昨日記190410 水（ブラックホールの画像 食材買い出し）

この日、各国の天文台と協力して電波望遠鏡で撮影したブラックホールの画像が公開されて、大きな関心を呼んだ。
むろん報道されているように、歴史的快挙に違いない。
一般の人特に理工系に関心のない人が多いと思っているが、こういうことにも関心が集まるのに驚いた。
ある意味日本人の知的水準の平均的高さを示していると思われる。
（こういういい方は、最近はやりの外国に比べなんでも日本が素晴らしいと自画自賛する番組と同じベクトルで何となく引っ掛かりはあるのだが、今回の場合多くの国が参加していて、まとめ役を日本が担ったらしい。）
午前中はＳＮＳに政治関係に関連したことを投稿した。
午後、いつも見ている、ナウキャスト（短時間降雨情報・気象庁）のデーターで、自宅位置が違った場所に表示されるので、正しい位置にするのに、変更方法がわからず時間を取られた。
夕方から食材の買い出しに出かけた。
チラシの特価で格段に安い野菜が出ていたので、そのスーパー（普段めったに行かないスーパーでいつものルートからかなり外れている。）にも寄ることにして出かけた。
チラシの商品を購入することができた。
その後、かなり遠回りになったが銀行へ寄って出金し、その近くのドラッグストアでプロテインやドリンクを購入した。
ドリンクは高いが、ミトコンドリアの増殖に欠かせない蛋白のタウリン（イカやタコに含まれる。）が最も多く含まれている商品を購入した。
普通のプロテイン製剤・食品にはタウリンは含まれていない。
その後スーパーにより必要な食材を購入した。
帰宅後は、遅れていた昨日記を書いた。

昨日記190409 火（）

昼になって、事務に出かけた。
5日よりは混んでいたが、それでもほとんど待つことなくマシンを使えた。
前日の疲れが残っている感じで体が重かった。
午後からは食事関連家事に追われた。

昨日記190408 月 （図書返却）

午後から副食作りを行う。
夕方になり、食材の買い出しに3軒のスーパーを回った。
一番遠いスーパーは2ｋｍ近く離れていて、３軒のスーパーを合わせると5ｋｇ以上の食材を買い込むことが多いので、いつも一仕事になる。
食材を買いそろえて帰宅したのは6時前。急いで食材を冷蔵庫や水屋に収納して、中央図書館に向かった。
中央図書館では、前日返却できなかった本を返却し、新しく本を借りた。
その帰り、家電量販店に寄り、普通の店においてない単6？の電池を購入した。
その帰り道、前日と同様メトロで一つ手前の駅で下車し歩いて帰宅した。
この日は前日の疲れもあったのか、疲労感が非常に強かった。

昨日記190407日 （図書返却失敗 ウオーキング 統一地方選挙維新圧勝）

図書館から借りていた本の返却日だったので、夕方から中央図書館に出かけた。
ギリギリ返却時間に間に合い、別のほんを借りることができるであろう時間に家を出た。
しかし、メトロの駅に着くと目の前を電車が出た。
とりあえず中央図書館の最寄り駅まで行くがどう考えても、図書館の閉館時間に間に合わない。
仕方なく本は翌日返却することにして、ウオーキングを兼ねて淀屋橋まで出て天満橋のファストフードで読書した。
その帰り久しぶりにメトロの一つ手前の駅で降りて、3ｋｍ弱の道を歩いて帰ることにした。
途中スーパーで、切らしている食材を購入して帰った。
この日トータル7ｋｍ近いウォーキングをしたことになる。
帰宅すると、さすがに疲労を感じた。
その後、統一地方選挙の結果を見ると、大阪維新圧勝と大阪の立憲民主党大敗に前日から心の準備はしていたが、がかりし落ち込んだ。

昨日記190406 土 （）

日中は、食事関連家事に追われ副食を作った。
夕方から、いつものように西天満で画廊回りをするつもりでいたが、副食作りに手間取り出発が遅くなり、しかもメトロが出た直後に駅に着いた。
これでは多分画廊廻りはできない時間となるかもしれないと思っていたが、淀屋橋についたのは16時45分ごろで、やはり無理だった。
仕方なく、そのまま天満橋のファストフードに向かった。
天満橋で30分余り読書して帰宅。
帰宅後、すぐに食材の買い出しに3か所のスーパーを回った。
スーパーも7時半を過ぎると、掘り出し物はなくなり、出来の悪い残り物の野菜しか残っていなかった。

昨日記190405 金 （昼のジム 不在者投票 ウォーキング）

4月になりジムのマシンが一変して、マシンの使い方がわからず、トレーニングに手間取っているので、人の少ない時間帯を狙って、マシンを使ってみようと考え、初めて11時半ごろからジムに出かけた。
以前から、午前中は高齢者でいっぱいで、時間待ちが多いと聞いていたので、昼食前ならすいているだろうと思い、この時間にした。
予想通りすいていた。
いろんなマシンを使い、わからないところは担当者に聞いて、かなり理解できた。
トレッドミルも使用し約1ｋｍあまり走った。
時速12ｋｍから時速14ｋｍで走ったが、前日も走っていて足に軽い疲労感があった。
しかし体は、快調だった。
特に今まで使っていなかった筋肉を使う運動も多く、多くの種類の運動をして気分は爽快だった。
帰宅後、副食の準備ができていなかったので、レトルトカレーと野菜ジュースにした。
夕方になって、区役所まで統一地方選挙の不在者投票に行った。
この時、ネット上でも維新優勢で、知事市長選では維新圧勝という報道が出ていた。
多分正しいのだろうと思いながら区役所に向かった。
というのは、昨年立憲民主党パートナーズとして府連本部で行われる月一ﾊﾟｰﾄﾅｰｽﾞミーティングやその他の催し物、および議員または議員候補と接触して、計画的に戦略戦術を練っているような動きや緊張感はなく、そうした気迫や熱気が感じられなかったのだ。
なんとなく内輪で活発に議論を戦わしているだけでよし、形だけやればよいという風に私には見えた。
肝心の有権者に訴えかける合理的な戦略等の話は聞いたことがなかったし、訴えかける政策もネット上のみ提示されただけだった。
ごく少数のﾊﾟｰﾄﾅｰｽﾞが議論するだけでボトムアップなのか、党中央がアンケートを取るだけでボトムアップになるのか、大いに疑問で、形式だけのボトムアップと思う。
ボトムアップするなら、ﾊﾟｰﾄﾅｰｽﾞがネット上なり集会を開いて、問題点を拾い出し、調べ議論して結論を出すことだと思う。
そうしたことを履行するには手間と時間がかかるので、簡略型でもよい、例えばネット上でオーラルで問題提起して、議論するとかいろいろ方策は考えられる。
こうしたことから、かなり失望したし、私の住んでいる区には立憲民主党の候補もいないので、反維新の候補に投票した。
投票後、最近歩いていなかったので、淀屋橋まで歩くことにした。
途中天満橋のファストフードにより読書した。
帰宅したのは9時過ぎになり、それに比例して夕食や就寝時間も遅くなった。