実は・・・

ここ一週間、体調不良だったりします。

先週末くらいからなんとな～く風邪っぽかったんですね。
でも、気にするほどじゃなくて。
ただ、月曜日くらいから吐き気がするようになったんです。
で、その度に「胃薬を飲んで抑える」みたいな感じで。

ところが木曜日。
胃薬が効かない・・・ ナンデ～？

一日中ひどい吐き気と闘い、ついに会社帰りに病院へ。
診察結果はといいますと、
　元々胃が弱ってたうえに風邪をひいたことで限界に。

・・・あ。やっぱり？

前々からちょこちょこ胃が痛いときはあったんですよね。
胃が弱ってる原因はおそらくストレス。
ストレスの原因もわかってます。

ストレスも風邪も「気にしないことが一番の治療法」だと思ってたんですけど。
う～ん、カラダって正直なんですねぇ。。。

ま、たまにはこうして毒だしすることも必要ですね。
処方してもらった胃の薬のおかげでだいぶん落ち着きました。
お医者さんに、
「なるべく休息をとるように。それと一週間くらいは消化のいいものを腹八分目にね」
と言われたのでそれも守っています。

ああ、辛～いモノを口いっぱいほおばりたい・・・

もう少し自分で「快調！」と感じれるようになったらジムにも行こっと。



そうそう、久しぶりに行った病院でちょっとしたハプニングも発生しました。
その話はまた後日書きます。