久しぶりのヨガ

　やっと晴天が戻って気分も少し上向きになってきた。
　夫をデェに送り出してから予約していたヨガ講習会に行く。

　数年前まで毎週やっていたのに体育館改修工事で休会中。
　現在はボウリングをするぐらいで運動不足を感じている。

　「ヨガとランチの会」の企画があると言う事で心が動いた。
　これは定期的なものではないが友とランチするのも悪くない？

　１時間のヨガ、久しぶりに体が柔らかくなって気分も爽快。
　費用も割安だったからその気にもなった。参加して良かった。　

　洗濯物の山もカラりと乾いていた。心身ともに好調な日。