朝に弱い体質？

昔から私は朝に弱くて体が本調子になるのは午後からになる。
夫在宅中は気合を入れていたから無理してでも頑張っていた。

しかし今はマイペースだからどうしても自分を甘やかす？
今朝も一旦は起きたが、しんどいので昼前横になっていた。

息子が顔を出し「おや、死んでいるのかい？」とのぞき込む。
「ちょっと横になっているだけ、３０分もすれば元気になるわ」

昼食を終える頃にはエンジンがかかって体もしゃんとして来る。
今日は外出の予定はないから読書などで時間つぶし、夕刻は散歩。

夜寝る頃に頭が冴えてくる？長年の生活習慣は直りにくい。