冬の風物詩（私的な）

こうもなんで、私のダイエットの邪魔をするんだ。。

草薙コーチ

今日は午後練習後

ゼブンイレブン、いい気分、に直行です。

あちゃー

はまりそう。。

インサイト

悩むぜ、、、インサイト。

ちっさそうだしなあ。

でも、楽しそう！

100m*20t

今日は100m*20t

トレーニングです。

林コーチが現役時代に練習で「50m*20t」を行うときの話を聞きました。

オリンピックに3度出場する理由、決勝で戦える理由。

それは「取り組む姿勢一つ」なんだと実感しました。

苦しさの前に頭でブレーキをかけることが多いのです。

「リミッターカット」

これを今日の「テーマ」にしようと思います。

もちろん、私も「リミッターカット」して、「よーい、ハイ」の号令と同時に「クルッ」と回転ジャンプしてみようかなどと思うわけです（笑）
いい練習にしましょう！