筋肉メカニクスとトレーニング技術

	カラー図解 筋肉メカニクスとトレーニング技術
	クリエーター情報なし
	西村書店

「テンポはトレーニング技術の一部でもあり、鍛えられる特定の種類の筋力に

明らかな影響力を発揮する。

筋紡錘体内の筋繊維すなわち筋紡錘は、筋収縮の速度に感受性を持っている。」

などなど。