50 Kick - Wu Peng 28.0 and Matt Patton 28.8
50ヤードは45.7mとすると
単純計算で
50:45.7=X:28.0
45.7X=1400
X=30.6
50mを30秒6
キックの強さとパフォーマンスは比例します。
いろいろな捉え方
400m×5(6')を回れる。
200m×10(2'45)を回れる。
100m×20(1'20)を回れる。
50m×20(1')を35~6秒でできる。
50m×1を30~1秒でできる。
25m×1を11秒でできる。
自分に必要な能力はどれか？