花粉症終了

この間、鼻水が凄かったけど先週末から花粉症が直った
結局、今シーズンは病院も行かずにマスクのみで対応したため
何の花粉に反応していたのか不明
でも、初めてなったけど辛かった！！
誰か体内にとり込んだ花粉の量をリセットする方法を
教えてーーーー！！