焼き海苔とハタハタ

暑さで食欲減退とは無縁の2人
今朝もしっかり朝食をいただきました。
主食・・主人白米、私　7分つき米と玄米の混ぜご飯

副菜・・しいたけの煮付け・赤月・卵豆腐
　　　　桜えびの佃煮風・ハタハタの干物
　　　　ほうれん草と切干大根のおひたし
　　　　具沢山味噌汁
　　　　たらこ（主人だけ）
　　　　梅にんにく2個

そこで今朝のヒット
朝食に欠かせない焼き海苔（私だけ）
食べ過ぎにご用心なんだけど・・・
1／6枚に切った海苔の上にご飯とハタハタの干物
（骨抜き）をのせて巻いて食べらら
美味しかった！

生臭さ？
大丈夫生臭くなかったよ。

今日、レンジフードのフィルターを交換してキッチン
周りの掃除完了！


今日の歩数→9670歩