今日は脳トレ

梅雨の晴れ間
洗濯物がよく乾きました。

午前中、体操クラブに顔を出した。
本格的な体操は、できないが脳トレをするのが楽しい。

今日は、色で身体の部位をさがす脳トレ。
頭は赤色
肩は青色
腰は黄色
膝は緑色

リーダーが緑と言えば膝に手を置き
赤と言えば頭に……
また
足ふみをしながら1～30まで数えて
数えながら3・5・7の倍数のところで手を叩く。
慣れてくれば難なくできることばかりだが
それでは脳トレにはならないと言って
新しいものがどんどん増えていくから楽しい。