体力がなくなって

昨年の秋ごろに
体調を崩してから気持ちまで老け込んでしまった
家の中では結構動いているつもりだけど
外に出るのがとても億劫になってしまった
まあこの時期は雪も降ったこともあり
しょうがないといえばそれまでなんだけど…

先日も食品スーパに連れて行ってもらったけど
ヘトヘトになってしまったし
ゴミ集積場の清掃当番が回ってきても
雪がひどいからやめておこうとか
自治会や老人会の総会にも委任状で
澄ませている
昨年まではなんとか行かなくてはと
アクションを起こせたのに

冬に「うつ」になりやすいと言うけど
分かるような気がする

雪が融けたら
毎年しているばあちゃんたちのひな祭り
メンバーに声をかけてみようかな。