水に身を委ねる

自分は、もともと水のあるところに惹かれるし

怖い思いもしたことがある

１０年程前、屋久島の登山のミニコースで

動悸やめまいをしながら歩いていて、

水のあるところて生き返った思いをしたが

その後、心筋梗塞を発病したから危なかった

子どもの頃、海で浮き輪毎、沖に流されて

ボートを出して助けてもらったこともあったし

今では、仁淀川ブルーで人気の短い幅の淵で

足を取られ抜け出せなくなって

キャンプ仲間に助けを呼んだが、

ふざけていると思われ

もうダメかと思ったこともあった

今日ジムのプールで独り水に身を委ねながら

不意にそんな記憶が蘇った

人間も冬眠

糖尿病の月毎のHbAicの数値が上昇

この1〜2ヵ月体調が悪くて、運動やら食事の管理が

疎かにになっていたから仕方ないと思ったが、

毎年この時期から春にかけて数値が悪くなるのは

何故なんでしょうと主治医に聞いたら

「人間も動物だから、冬眠の準備のために

今の時期に蓄える関係もあるのかな」と言われた

食欲の秋は、そういう自然の摂理にそうものかも

だからといって、糖尿管理を疎かにしてはしては、

いけないですね

笑顔に、なった

愛車のリコールの通知がきて　

早朝からディラーに持込むと４時間待ち

代車で、何時ものスタバで時間を潰す

昼は近くのレストラン「ボルベール」でランチ

今日のメニューは鶏肉のソテー


他に前菜、玄米、デザートとハープティ

この店の薬膳料理は、体にやさしく

ここのところの体調の回復にも繋がった

食後、最近スマホの画面タッチが

効かない症状が出るので

iPhone の修理店で点検すると

ディスプレイの交換が必要となったが

AppleCareに加入していたから３万５千円が不要

しかし４０分程待つ事になった

それで、画面を交換したから

画面フィルムの張替えが必要になり

ドコモショップでまたまた、３０分ほど待つ事に

でも費用はドコモポイントですみ

一日長い待ち時間だったが出費がないのが嬉しい

体調が良くなり、運気も上がって来たと

笑顔になった

明日も早朝から、身体の点検（糖尿病）で

忙しい

ツワブキの花

さらの木にあるツワブキの花

露地で良くある



これもツワブキと知る



炬燵で常連のおじさん同士で四方山話に花が咲き

のんびり、ゆったりして過ごす

お気に入りテレビドラマ

テレビドラマでお気に入りを３本挙げると

私は夢がありますの「同期のサクラ」

キムタクと鈴木京香共演の

日曜劇場「グランメゾン東京」も意外と面白い

今夜のドラマ「まだ結婚できない男」　

偏屈で独善的で皮肉たっぷりの男役阿部寛が好演

阿部寛“まだ結婚できない男”に込めた願い
「認め合える社会であってほしい」とコメント

どれも肩の凝らないし、面白い🤣

スカーレットは、別格

前週、「なつぞら」で奥原なつの幼少時代を演じた

粟野咲莉が出演していました

絵付け師イッセー尾形さん好演ですね