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17日土曜日は王滝120キロに参加しました。土曜日はお天気が雨で夜遅くにはかなりの雨が降りま...

連休中日。天気も良かったから、清里も人がいっぱいだった。練習中寄ったパンやさんも、こみ...

夜の通勤の新アイテムで、ライトを取り入れました。スペシャグッズの一つで『Boro』というラ...

肩周辺の動きは、だいぶましになってきたけど、まだ可動域が充分でないし、動きもスムーズじ...

　いや～、今日の野辺山は、ぎりぎりお天気がもってくれてよかった。大滝は雨のようだけど、...

無事に王滝につきましたが雨です。明日は雨でも頑張って走ってきます(●^o^●)今日の夕飯は盛り...

　ここ最近、寝不足状態。今日は、仕事から帰ってきたのが６時半ころ。水羊羹食べてから、ス...

いよいよ週末は王滝に行ってきます。その為のカーボローディング中！？ いやぁ～ただ、お団子が食べたかっただけ？いやいや、カーボローディングですよ美味しゅうございました...

今日お店に、泥々のMTBを持ってコーセーがやってきました。彼はやまアドで知り合った方です。...