肩周辺の動きは、だいぶましになってきたけど、まだ可動域が充分でないし、動きもスムーズじ...

夜の通勤の新アイテムで、ライトを取り入れました。スペシャグッズの一つで『Boro』というラ...

連休中日。天気も良かったから、清里も人がいっぱいだった。練習中寄ったパンやさんも、こみ...

17日土曜日は王滝120キロに参加しました。土曜日はお天気が雨で夜遅くにはかなりの雨が降りま...

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昨日の夜は、久しぶりに家族が勢揃いした。東京にいる兄家族が帰省したので、姉家族も集合。...

今日の敬老は、上は90歳～下は1歳の総勢10名が集結！楽しいやら忙しいやら^^;私からのプレゼ...