入浴の許可が出ました！

足を怪我してこのかた、
入浴はおろか、
シャワーもろくに使えてません。

シャンプーはさすがに毎日やりますけど、
身体の方は蒸しタオルで拭くのがメイン。
今どきは除菌シートみたいな便利な代物もありますが、
それでも限度はあるもので、
季節が秋から冬に向かっている今で
本当によかったと思ってます。

そして、表題にかえりますと、
本日、入浴の許可がでました！
ゆっくりお湯につかって温めましょう、というわけです。

今まで、シャワーや入浴するなら
足は温めないように、
出たら必ずアイシングをして下さい、とのことでしたので

　アイシングって氷つかいますからねー、
　15分間冷やします。
　それもあってシャワーは乗り気ではなかった…

これは前進と見ていいのではないでしょうか。

実際、キリキリ感はかなり薄れてきています。
どちらかというと、
普通歩行をしてないので、
身体がきちんと動けてない方がストレスで。
あと少しで、「きをつけ！」の体勢が
腰がひけずにできるかもしれませんー。

夜間も包帯は外して寝て下さい、と。
伸縮包帯で締め付けなくてもよくなったんです。

ああうれしい。

これからのんびり、湯につかって参ります！