今朝起きたら、目の前がぐるぐる回ってしばらく布団から起き上がれませんでした。
私を含めて5人、ほぼ内輪だけなので緊張感無しで、間違えても大丈夫でした。
他の人がやっている間に食べた和風パスタ。鰹節たっぷり。ダンナと同級生のマスター作。
めまいはたまにありますが、こんなに回ったのは初めて。これやばくない?
調べたら良性発作性頭位目眩症ってやつかも?ネットに書いてあるように1、2分もすれば収まってきました。原因はストレス、睡眠不足、加齢、高血圧・・はまるものいっぱい。
ダンナに言わせると、最近は作曲でヘッドホンをよく使うし、慢性鼻炎の鼻詰まりも原因だぞって。まあそうかもなあー。
これは自然治癒するそう。 なんか異常があるとついつい悪い方向に考える私。血管切れて突然死するかもっと思いましたよ。
昨夜の食べ過ぎでお腹の調子も悪いし、なんとなく頭が重い1日。そんな中今晩は市内のカフェのグランドピアノ弾き語りライブに参加してきました。
私を含めて5人、ほぼ内輪だけなので緊張感無しで、間違えても大丈夫でした。
えらそうに聞こえますが・・人前で演奏するのに少し慣れてきました。まあハコも小さいし観客も少ないからだろうが。
11月は2回弾き語り、1回はロックセッションに出る予定。弾き語りのひとつは200人受容のとあるホール、これは緊張しそうです。
他の人がやっている間に食べた和風パスタ。鰹節たっぷり。ダンナと同級生のマスター作。
ライブ中は頭痛の事忘れてましたが、家に帰ってきたらまた・・今日は早く寝よう。
一度生演奏を聴いてみたいですね!
体調が悪いときは、寝るのが一番ですよ。
てっ・・・若い頃はよく言ってたけど・・・(^-^;)
無理は禁物です。。。
女性はめまい持ち多い気がします。
何事もストレスを溜めず、睡眠ですよね
奈良旅行のお疲れですかね。
弾き語りに慣れてきたなんてすごいなぁ
いろんな箱で演奏する機会があってすごいですね。緊張感も大事なのかも。
和風パスタ美味しそう!
趣味を楽しむためにも元気でいないとですね!
前記事の揚げ餅美味しそうでした。
双子くんたちもお誕生日おめでとうございます✨
お家の事 お店の事
体の不調
色々変化が出やすい年齢にも(失礼)
気を付けてくださいね
そして双子ちゃんのお誕生日も嬉しい成長ですね
お子さんの巣立ち
これも母親としては嬉しい反面寂しさも?・・・・
弾き語り
趣味で気分を変えていくのもストレス発散で
楽しんでくださいね
その後体調はいかがですか?
疲れやストレスが原因なんですね。
そういう時はしっかり睡眠を取って体を休めてください。
無理なさらず、頑張りすぎないように体調に気をつけてください。
グランドピアノの弾き語りを聞いてみたいです🤩
素敵な時間を過ごせそうです😌
目の前がぐるぐる回るってビックリですね~
忙しくて目が回るって本当なんだ?
ピアノの弾き語りって凄いですね~
今なら「もしもピアノが弾けたなら」?
この二人は弾き語りのイメージもあるかも?
https://www.youtube.com/watch?v=-NEfBW-y3bs
演奏後のパスタ、お腹に染みたことと思います^^
グランドピアノのあるカフェは少ないので、この店にはこれからもお世話になります。マスターがダンナの友人だしで出やすいし。
今朝は普通に起きられました。良かった〜
私ね、なんか体に異常が出ると悪い病気なんじゃないかってすぐ思うんです。目が回れば脳梗塞か?脇が痛ければ乳がんか?って。
めまいは今朝は大丈夫でした。やはり何らかのストレスですかね。
えらそうに感じますが、やはり人が多いと緊張しますね。昨日は知った顔ばかりでリラックス満載だったので上がりませんでした。
そうそう、もう60手前ですからやりたい事やろうと思ってね。
ダンナは何でもかんでもそりゃ更年期だからだわって言います。まあ加齢はあるでしょうけど。
双子、精神年齢が低いので、来春から就職して人並みに恋したりして欲しいです。