北タイ 体調不良…

朝から体が重い。

今月は27日にCT検査がある。半年ぶりかな〜

熱下痢とかはない。ただ怠いだけ…

今日の献立

朝

フォンさんのパンセット

この胡麻パンが1番良い。　食べやすい。

昼

ふりかけおにぎり1個

夕食

マカロニサラダ　野菜炒め　　温玉