長期間、 ブログ休刊のわけ？
昨年秋から「自律神経障害(自己診断）」によって、ＰＣから少し離れようと考え、長いことブログの更新もしなかったところ、２～３の方から「病気？」との心配をいただきまし。
たしかに心悸亢進や不整脈がでたりして緊張しました。それでも加齢による胴性不整脈だからと、と素人考えで、２０年以上になる月・水・金の水泳と、ウォーキングは恐る恐る続けてきました。
今月初め、日水連・泳力検定に挑戦、８０歳台の検定基準がなく、やむなく７０歳台で３級に挑みましたが失敗、平泳ぎと背泳で、やっとのこと４級にはなりました。
水泳以外では、付近の農道をウォーキング、胴長・短足・外反母趾・偏平足でおよそ９０分間・６ｋｍ・９２００歩・歩幅６３㎝、消費カロリーは３００ＫCal。麦秋のなかを爆走する「SL・みなかみ号」など眺めながらの散歩です。
暇があると、エアーステップ・レグマジック・ミニトランポリンなどそれぞれ各２００回と、４キロのダンベルなど振り回しています。
昨夜は、久しぶりでコップ１杯のビールを飲みましたが、心拍も調律も正常でした。３㎏減った体重を、もとの６３㎏に戻そうと少々の努力をしています。
いまは、わくわくしながら山中伸弥教授に続く、i ＰＳ細胞・再生医療にかかわる内外の研究成果を集めています。