歩数

他の人のまねをして、歩数計をつけてみたら、
なんと、なんと、昨日は1150歩。

昨日何をしていたかと言えば、
手芸をしたり、少し書き物をしたりしてた。
買い物にも行かなかった。

少なすぎ、超少なすぎ。

昔、昔、その昔は車なんぞなく、自転車も乗れなかったころ（交通事故に遭ったことがあり、そのせいで怖くて乗れなかった）、歩くこと、バスに乗ることが、移動手段だったころ、
普通に毎日きっと1万歩くらいは歩いていたんだろうな。

それが今では、時間をとって歩かないといけないほど歩かなくなっている。

なんだかなあ～。

足が丈夫と言うのは、
快適老後を考えたとき、絶対条件だと思うのです。

今日は、稽古日だし、買い物にも行くし、
歩数は多くなると思う。
気をつけなくては。

1150歩とは驚き。