今日、午前中の歩数は、270歩ほど。
あ~あまりに少ない。
私の元気老後の危機だ。
気温もたいして下がってないし、
午後から散歩に出た。
海沿いにしばし歩く、
風はあるにしても、さわやかだ。
日曜日なのと、天気もまあまあなので、観光客だろうか、
車の往来がちょっと多いかな。
県外ナンバーも目立つ。
帰路は、山道。
登りがだらだらと続き、
息が上がる。
でも、周りの風景を楽しみ、
あれこれ考え事をしたりで、
良い時間を過ごすことができた。
我が家からぐるっと一回り、45分ほど。
これでも、6000歩ちょっとしか歩いていない。
明日はもう少し足を伸ばそうと思う。
あ~あまりに少ない。
私の元気老後の危機だ。
気温もたいして下がってないし、
午後から散歩に出た。
海沿いにしばし歩く、
風はあるにしても、さわやかだ。
日曜日なのと、天気もまあまあなので、観光客だろうか、
車の往来がちょっと多いかな。
県外ナンバーも目立つ。
帰路は、山道。
登りがだらだらと続き、
息が上がる。
でも、周りの風景を楽しみ、
あれこれ考え事をしたりで、
良い時間を過ごすことができた。
我が家からぐるっと一回り、45分ほど。
これでも、6000歩ちょっとしか歩いていない。
明日はもう少し足を伸ばそうと思う。