オーバー炭水化物

最近ダイエットをしています。
で、昨晩寄った定食屋でご飯普通盛りで伝えたのだけど、なんだか量が多いなぁと感じつつ食べたら、会計時の伝票に大盛と印字されているではないですか。
料金は変わらないからいいものの、痛い炭水化物接種になりました。
まあダイエットをしているのなら、はじめからご飯少なめで伝えるべきだったかと知れませんが…。