ちょっと衝撃

最近メタルバンドのDRAGONFORCEを久々に聴いていて、そのスピーディーなドラムが相変わらず素晴らしいなぁと思っていたら、ドラマーのデイヴ・マッキントッシュがこの6月で脱退したことが発覚しました。
彼のドラムはバンドのサウンドに合ったいたから残念です。
2008年のラウドパークで彼のドラムを聴けて良かったと思います。
これからも速いドラムを追求してほしいです。

夏休み

今日も朝からプールで運動。
600メートル泳いで500メートルぐらい歩いて、朝からバテています。
体内年齢が年下になってきているので、頑張って体内年齢20代を目指したいです。

昨日の昼休みに朝顔を持っている子供を見かけました。
今日ぐらいから学生は夏休みですね。
夏休みと言うと、僕らの時は、夏休み明けに友達に久々に会って夏休みの思い出を語り合うのが普通だったけど、今はスマホやネットの普及で、そんなことはないんだろうなぁと考えてしまいます。
去年の夏休みは、研修用の教材を作って終わったので、今年は有意義に過ごしたいです。

ハリポタファンとして、USJのハリポタアトラクションに行きたくてたまりません。
何人かからハリポタに似ていると言われていますしm(__)m
来週の金曜ロードショーで一作目が放映されるみたいですし、せっかくなので全作品を観直そうかなと思います。

空港名

三連休なのに予定はなし。
だけど、連休明けにイベントがあり落ち着かないのです。
モヤモヤの連休を過ごしそうです。

今日、飛行機のことを調べていたら、色々な事実が発覚しました。
まずは成田空港にエチオピア航空が就航すること。
カイロ線が運休中だから、アフリカ直行便が復活するのは嬉しいです。
そして、チェコのプラハのルズィニエ空港が、ヴァーツラフ・ハベル空港に名称が変わったこと、ハンガリーのブダペストのフェリヘジ空港がリスト・フランツェ空港に名称が変わっていることが発覚！
いずれも世界史上で有名な人名だから感慨深いです。
世界の空港には有名人の名前を冠した空港が多い中、日本の空港は少ない気がします。
高知龍馬空港と米子鬼太郎空港(人じゃないけど…)ぐらいか。
飛行機・空港ファンとしては、そういう有名人に縁のある空港に足を運びたいです。

最近読んだ本

今日はプールに行ってきました。
500メートル泳いで300～400メートルウォーキングしましたが、これが結構疲れます。
ジムに通うようになって3週間。
大体同じ時間に行っているせいか、プールで泳いでいる人の顔ぶれが同じで、妙に安心します。
ジムは金曜日が休みだから、もしかしたら木曜日夜のプールは一番汚れている可能性もありますが、今後も時間を見つけてプールに行こうと思います。

そういえば最近、読んだ本を紹介するのをすっかり忘れていました。
6月以降に読んだ本は以下の通り。
『見張り塔の上から』（重松清）
『雪が降る』（藤原伊織）
『永遠の出口』（森絵都）
『トワイライト』（重松清）
『口笛吹いて』（重松清』
『キャンセルされた街の案内』（吉田修一）
『トワイライト』は、読んだことがあるのに借りてしまったのですが、読みだしたら止まらなくなり、再び読むことに。
今は山本周五郎の本に手を出しています。
本を色々と読んで、英気を養いたいです。

ジム

帰宅してから夫婦でジムへ。
バイクマシーンで100キロカロリーを消費することを目標にしているのですが、これが中々きつい。
今日は70キロカロリーを消費したところでダウンしました。
というか、バイクマシーンのテレビが壊れていたことも影響していると思います。
体重もあまり減っていないので、継続が大事ですね。
明日も行けたら行こうと思います。

ワークライフバランス

今日は会社でワークライフバランス研修を受けました。
社内でワークライフバランスを取り入れようということで、社長の小室淑恵で有名な株式会社ワークライフバランスから講師を招いて研修が行われたのです。
研修を受けて、恥ずかしながらワークライフバランスの意味を取り違えていることに気が付きました。
残業を減らして、仕事後の時間を有意義に使ってオンとオフのバランスを保つものだと考えていたのですが、仕事と仕事後の時間を相互に充実させることにワークライフバランスの意義があるそうです。
例えば、仕事後にジムで泳ぐことも、心身の健康に繋がって、それが仕事の効率性にも繋がるため、立派なワークライフバランスになっているとのこと。
今日の研修を受けて、ワークライフバランスを考えて日々頑張ろうと感じた次第です。

閉幕

ワールドカップが閉幕しましたね。
約１ヶ月盛り上がっていたものが終わると寂しいものです。
今朝は5時過ぎから決勝を観たのですが、アルゼンチンに優勝して欲しかったです(._.)
今大会はGKが活躍する大会と言われていて、GKファンとしては嬉しい限りです。
印象に残ったGKがたくさんいる中で、一番印象に残ったのはアメリカ代表GKのハワードです。
ベルギー戦は凄かったですし、ドイツ戦でもスーパーセーブを見せていました。
あとはコロンビアのロドリゲスが得点王になったことでも記憶に残る大会になりました。
早くも4年後のロシア大会が楽しみです。

去年も全く同じことを書いた記憶がありますが、住んでいるマンションの管理会社からクオカードが届きました。
10分ぐらいでできるネットアンケートに回答するだけで500円。
住んでいるマンションの管理会社が実施しているアンケートだから、個人情報も登録されていて安心ですし、何よりコストパフォーマンスがいい！
この単純な発送で二年連続でアンケート対応をしてしまったのでした。
でも、これからもコストパフォーマンスがいいアンケートや応募をどんどんやっていきたいと思います。

得点王

結局ドイツが優勝か～。
でも、ロドリゲスが得点王だから一安心です。
長い一週間になりそうですけど、頑張ります！

決勝

今晩は遂にワールドカップ決勝ですね。
ドイツが優勝しそうですが、アルゼンチンに勝ってほしいのが正直なところです。
最近、アルゼンチンはドイツと部が悪いから心配ですが…。
今大会最後の寝不足に備えて、もう少ししたら寝ます！

リラックスの一日

今日は夏らしい１日でしたね。
夏は一番好きな季節なので、本格的な夏の到来は嬉しいです。

今日は午前中にジムで泳いできました。
プールに行ったらビックリ！
3コースに60～70人の人が並んで、水中ダンスレッスンをしていたのです。
45分ぐらい躍り続けるから相当疲れそうです。
そのダンスの波を受けながら、700メートル泳いで、300メートル水中ウォークをしました。
150メートル泳いで100メートル歩くというペースでやっているのですが、これが中々疲れます。

午後には、以前から行こうと考えていた「ちょうふだそうティールーム」でお茶をしてきました。
ちょうふだそうティールームは、障害者の方を支援するちょうふだそうが経営している喫茶店です。
併設しているパン屋のパンやクッキーは、障害者の方の手作りです。
そして、噂のワンコインコーヒーを飲んだのですが、飲みやすくて本当に美味しかったです。
一杯100円でありながら、一杯ごとに焙煎してこのクオリティ。
すっかり気に入りました。
これから入り浸ろうと思います。

遂に山本周五郎の『樅の木は残った』を読み始めました。
伊達騒動を描いたこの小説は、確か大河ドラマにもなった記憶があります。
初山本周五郎作品を堪能できればと思います。

今日一番聴いた曲：North／VADER