元気はその人の心がけ 
新型ウイルス肺炎の感染拡大防止が見えないので不安で怖いところがありますね。先日NHKで定年退職後も現役時代の肩書きや名刺が捨てられない、仕事を失って新しいことを始める意欲もわかない燃え尽き症候群の退職（仕事）ロスのシニアが増えているとの放送がありました。私たちは長かった仕事人生を終えて上司も部下もいない自由気ままにどう過ごすかだけを考え楽しんでいますが、現在は年金支給も遅くなり健康な人は仕事を続ける人も多くその人その人で生きがいややりがいづくりを自分なりの生活スタイルで持ってあるようですね。でも、退職（仕事）ロスの人を時々見かけますがアクティブシニアにならないともったいないですよね。放送の中で退職（仕事）ロスにならないためには現役の時から仕事以外の趣味などにも目を向けエンジョイできる将来を設計しなければ間に合わないとも言っていましたが、ともかく健康が大事、エクササイズと脳トレをやって自分らしさづくりをこれからもやっていきたいものです。碁は92歳の人が現役参加、今日の麻雀では女性シニア雀士が12のドラを揃え元気はその人の心がけ次第と思いました。
