今日の1句

嗚呼五月夕べの悪夢消え去りし　　　つゆ草

今日から五月、爽やかな初夏の出だしです。私は毎晩の様にあまり良くない夢ばかりをみるし、又足もつるのです。足がつるのは水分を摂らないせいとかカルシューム不足とか聞いてはいるのですが、本当に困ります。夢も楽しい夢なら良いのですが夢で良かったと思うような恐ろしい夢で、朝目が覚めた時はいつもぐったり疲れているので、ベッドの上で軽いヨガをやってから起きることにしています。でも雨戸を開けた時、このところ日に日に大きくなる柿の若葉に勇気づけられて、元気が出てきます。先日はお天気に誘われ、家中のカーテンを洗ったら心までサッパリしました。