15日日曜日に62キロ走ってから左足の甲が腫れて押さえると痛い
(*´д`*)
整形外科で診てもらおうか、いや、固定されちゃったり、走る事を止められたら嫌だ。
気のせい気のせい・・・、ちょっと疲れているだけ、そのうち治る。
貼り薬でごまかす。
土曜日に走ってみた
あかん・・・
しばらく走ると痛いし、まだちょっと腫れている。
ネットで色々調べてみたら、疲労骨折と症状が酷似
観念した
今朝、まず整形外科でレントゲン
結果「恐らく疲労骨折ではないだろう・・・」と先生
左足の第2中足骨の軟骨がドウトカコウトカ・・・。
要するにオーバーユースである。
(´・ェ・｀) オーバーユースは承知の上、ケガをするかしないかギリギリのところで走っているのもわかっている
痛みが出ない程度なら走っても構わないと先生
(TдT)良かった 、少しでも走れる。走れないのは精神的にきつい
左足のアーチ保持の為にインソールを作る事になった。
右足しかインソールを作っていなかったのだ（ポチッ
屈辱の偏平足という病名）
今回の病名は「第2中足骨リスクラン変形性関節炎」ですって。
(ノ∀`)アハン 前回の「偏平足」と言う病名よりは、格好がつくわ（病名に格好いいも悪いもないか・・・）
今日、型取り（*´∀｀*）またシンデレラ
の靴のように、私だけにピッタリのインソールが出来上がる
まず、装具屋さんが私の足を型取りの上にそっと置く。
ムギュっと垂直に押さえられて・・・
取れたシンデレラ姫keikoの足の型（デカッ
）
金曜日にできあがる。
次、整骨院
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私の行っている整骨院の院長先生は
某プロ野球チームのトレーナーをされている。
スポーツ障害に詳しい。
スポーツをしている人の気持ちもよくわかってくださる。
ありがたい。
足を休ませた方がいいのは百も承知。
でも大事な大会まであと40日。
どの程度休めばいいか、どうしていけばいいのか一緒に考えてくださる。
心強い。
治療、ちょっと痛かったけど(；｀∀´) 
辛抱辛抱
全くしまなみ海道100キロウルトラマラソンへの道は、無事当日を迎えるまでも簡単なことではない。
待ってろぉ～！しまなみぃ～！
