昨日のドライブでこんなの見つけました。
えーっとぉ・・・
輪郭はムーミンに出てくる「ミー」
私の大好きなミーです（*´∀｀*）
でも(；￣ー￣A こりは・・・？ミッフィー？
ヽ(*^^*)ノ♪ わかった♪みーっふぃ
そして次、みなさんもう飲まれました？
話題の白いコーヒー「ホワイトワン〇」
ボトルにこんなん書いてあります。
「白いのに、コーヒーの風味が味わい深く香りたつ、新感覚のおいしさを実現」
確かに真っ白だ。
コワモテ主人が先に飲んでみた。
（▼▼)ノ 
ゴクリ
私「どぅ？」
コワモテ「・・・ん～」
私「ねぇねぇ、どぉ？ちゃんとコーヒー？」
コワモテ「・・・ん～」
私「ん～じゃなくてさ、どぉ？ねぇねぇ教えて」
ヽ(▼o▼) 「これをコーヒーかと聞かれて、そうだと答えたら嘘つきになる、即答できない味、まずくはない」
コワモテ主人の手からホワイトワン〇をササッと取って飲んでみた。
私(￣ー￣)「ん～、こりは・・・コーヒーではない」私はそう思いました。
コワモテ主人の感想、コーヒーかと聞かれてそうだと答えたら嘘つきになる←これ名言だと思う
薄いコーヒー味のミルク飲料って感じ、まずくはない。
気になる方、是非買って飲んでみて。
前から行きたかった植村直己冒険館に連れてってくれると言うので早起きして行ってきた
兵庫県豊岡市日高町、雪の多い地方、温かい格好して行ってきたけどそれでも寒い
日本を代表する冒険家、植村直己氏の冒険行の記録映像や装備品、世界各地からふる里の人々に送ったハガキ・・・様々な展示を見ることができます。
これは冒険館入口、約200mに及ぶまっすぐな通路は、大地を切り裂くクレバスを表現しているそう。
周辺の山並みに溶け込む建物もまた美しかった。
前を行くのはコワモテ主人（▼＿▼メ）
植村直己氏がどんな冒険をしたか紹介すると、
主に世界で初めて五大陸の最高峰の山を登った事でしょう。
ヨーロッパ大陸のモンブラン（4807Ｍ）
アフリカ大陸のキリマンジェロ（5895Ｍ）
南米大陸のアコンカグア（6960Ｍ）
北米大陸のマッキンリー（6194Ｍ）
そしてユーラシア大陸で世界最高峰であるエベレスト（8846Ｍ）
日本人初の快挙でもあった、このエベレスト登頂。
植村さんは下で待つ大勢のサポート隊員達の為に下山に必要ないカメラなどを捨て、世界最高峰の石をザックいっぱい詰め込んで持ち帰ったという。
様々な逸話が紹介されていた。
こんな逸話も・・・
野崎公子さんと結婚された時、結婚式に出席された方たちの引き出物には五大陸の最高峰の石を磨り潰して焼き上げたぐい飲みが配られたそうだ。
結婚されたのが1974年、植村直己氏が消息を絶たれたのは1984年。
結婚生活はたった10年。しかもその大半を冒険行に出かけられている。
同じ女性として、公子さんの人生や気持ちに思いをはせる
興味深く見た装備品や世界各地の山から持ち帰った石などは撮影禁止なので
写真がありませんが・・・
こんな体験コーナーは撮影可♪ 楽しんじゃいました。
犬ぞり
テント
長らくテントで泊まってないなぁ。
クライミングウォール
横移動するタイプ
必死でしがみついています(；￣ー￣A
言うまでもありませんが、この後ドスンと落ちました。
何度かトライしましたが難しいものです。
スニーカーと身軽な格好だったらもっと楽しめたのになぁ～
コワモテ主人曰く (▼o▼；) 「充分楽しんでたやん
」
コワモテ主人は、こういうの一切体験しないタイプです。
（▼＿▼メ）「俺は、こういうのは、せん」キッパリ
私はこの他にも、25㎏のリュックも背負ってみましたよ、コワモテ主人の分までしっかり楽しみました
冒険家、植村直己氏は、よくこんなことを言っていたそう・・・。
〇できる、できないはともかく、真剣に考え挑戦することが大切
〇「やってみたい、やれるはずだ、必ずやれる」この思いをもつこと
〇不安な時は、小さなことでもいい、今できる行動を起こすこと
〇いろんなことを経験すること（経験は、自分自身の技術となる）
〇あきらめないこと、どんなときでも決してあきらめないこと
（あきらめるとそこで全てが終わってしまう）
（*´∀｀*）
こんな普通に生きている私だけど、そんな私の心にも染み込んで、活力が湧いてくる言葉がたくさん。
あぁ行って良かったなぁ。
さて、この後はおせんべいで有名な播磨屋の本店へ・・・
かや葺き屋根の建物やお庭が美しい。
ここは以前にも来てお気に入り。
門を入ると「母屋」お食事処になっている。
まず甘酒、こんな美味しい甘酒なかなかないよ
ふぅ～
私は、黒豆おこわのセット ホッカホカ
コワモテ主人は、釜揚げうどん、炊き込みご飯(*▼ω▼)ホッカホカ
お料理に心がこもっているのを感じる。嬉しい（*´∀｀*）
別棟でお買い物をして帰る。
売店が面白い、ガラーンとしていて商品見本が並べられているだけ。
店員さんにほしい物の数を言って揃えてもらってお会計
コワモテ主人の好きな華麗満月と私の好きな御やきもち、
それからチョコのかかっているあられ、色々な種類の詰め合わせ・・・。
いっぱいお買い物して楽しい（*´∀｀*）
さ、ブログも書けたし、お茶をいれて、おかきいただこうかしらん（＾ｕ＾）ノ
いつものランニングコース近くに（山芦屋町）こんな石垣があります
タコの吸盤みたいでしょう？（ ＾▽＾）
昔、この辺りでは川の急流を利用した水車がたくさんあったらしい。
酒造用の精米や菜種造りが盛んだったという。
その時に使われていた臼がこんな風に石垣につかわれている。
100個以上もある。面白い
ところで私の聞こえにくかった耳
よく聞こえるようになってきました。
で、お薬はもういいのかと思ったら・・・
錠剤と粉薬は減ったのに
例のすごく嫌な味のお薬だけは全く減らずあと3週間は飲み続ければいけないと言う・・・。
毎日毎食後に飲んでも、いつまでも慣れない嫌な味・・・
早く卒業したい
今朝は、いつもより遅い9時過ぎ出発でRunRunRun
高座の滝近くでポォ～ポォ～ボォ～ワ～ボォワ～♪って聞こえる？？？
ヒャッ
ほら貝吹いてはるっ!!
しかもお尻に毛皮ぶら下げて、かなりユニークな格好。
「すみません、Blogに載せたいのですが写真を撮らせてもらえませんか？」
とお願いしてみた。
男性、快諾「こっち側から撮ってや、音出してるときに撮ってや。
音出してへん時はドウトカコウトカ・・・」
(。・ｘ・)ゝ了解、音出している時に写しました
パチリ ありがとうございます。
男性
「ここでクイズです。高音中音低音はどうやって吹き分けているでしょうか？
①指で押さえている
②腹からの力加減
③口の動き
さぁ、どうやって吹き分けているのでしょうか？
チッチッチッチッ」
私「(゜Д゜)ノ はい、②番のお腹の力の入れ具合で音を吹き分けている」
男性「ちゃらっちゃーん♪テレビならここでCMだけど、今教えてあげる・・・」
ここから延々と説明がありまして(；￣ー￣A
答えは口の動きでした。
フー (￣‥￣) = ＝3 ←少々疲れてる
この方、阪神電鉄 御影駅の改札係の男性、メディアなどでもよく取り上げられるらしく、新聞掲載記事のコピーもくださいました。
自慢は1.7キロのほら貝。奈良県天川村から、その道の名人の作品を送ってもらったそうで小さな貝には出せない重厚な音が魅力だそうな。
すごいものを見せていただいたなぁ。
後姿も撮らせていただいて、別れを告げる (￣ー￣)/~~
山に響き渡るほら貝の音を聞きながら山を下る。
雨が降ってきた、平気平気♪
国道２号線を東へ ε≡≡ヘ( ´∀`)ノ
後ろから足音が近づく。速いランナーだな
横並びになった時ふと顔を見たらヽ(*^^*)ノ♪
「あっ!!KOUさん!!」
偶然会えて嬉しくてピョンピョン跳ねる。
Blog友、Run友のKOUさんだった。
先日〔能登和倉万葉の里マラソン〕を走って来られて、お話が聞きたいと思っていたところだった。
かなりハードなコースでしかも過酷な気象状態だったにも関わらず、無事に完走された
13キロ程おしゃべりをしつつ一緒に走らせていただく
楽しいなぁ嬉しいなぁ♪
また偶然会えるなんて♪しかも後ろから見つけて追いかけてくださった♪
記念に写真を撮らせていただくパチリ
同じ趣味を持つ者同士、ランニングの話なら尽きない。
丁度いいペースで雨の中気持ちよく爽やかに走りました
18.757km走りました。
KOUさんのお陰で予定よりもたくさん、しかも楽しく走れました♪
Thanks ☆☆** v(￣ー￣)v**☆☆ Thanks
今日は、PIZZAを食べに・・・（*´∀｀*）
久々のLIBERTE
ランチタイムのピザセット私は「4種類のチーズと黒胡椒」
↓これが一番好き♪ 
このお店は、どんなピザでも均一料金です。
トッピングも無料、半熟玉子だけ50円UP
友達のピザ（＾ｕ＾）ブロッコリーとベーコンと半熟玉子
ランチセットには、これにサラダと飲み物が付いています。
200円プラスで手作りのメープルチーズケーキ♪
１杯毎に豆を挽いて入れてくれるコーヒーが美味しい。
あぁ～美味しかった♪
店内の雰囲気もいい（*´∀｀*）
木をふんだんに使った山小屋風で可愛らしくてほっこり落ち着きます。
ピザをガッツリ食べると言うより、ピザとお店の雰囲気とおしゃべりを楽しみに来る女性向き。
今朝のコタちゃん
早起きしたものの、まだ眠い(´д⊂)‥ハゥ
娘のお化粧（特殊メイクと言っても過言ではない
）を眺めながら二度寝・・・
私は、今日はお休み♪
この間六甲山頂までの道を教えてもらったので、今日は復習。
六甲山へ再び ε≡≡ヘ( ´∀`)ノ
↓ 朝、一緒に玄関を出た娘が撮ってくれた。
娘「ママは、いいなぁ、なんか楽しそうやよねぇ、いつも」
えっ？ Σ(＾∀＾；)
楽しそうに見えるのはいいことだけど、ママだって辛いことや悩みやしんどいこともあるんだよ。
さっ♪元気出して行きましょっ！
行ってらっしゃい、ママも行ってきまぁす♪
芦有ゲート近くから山道に入る。
川沿いに歩く。せせらぎの音がいい♪
あちこちでウグイスが鳴いている。
↓サンキライの実見つけた♪可愛い
前にも後ろにも誰もいない。
走ったり、歩いたり、立ち止まったり、空気や景色や音や山の匂い、五感で楽しむ。
あ♪ウラジロの葉だ、裏返してみる。白い、やっぱりね♪
年末には、お正月用に ここに採りにこようかな
（何ヶ月先のことを考えているのやら
）
この花はなぁに？
草木の観察をしながら歩くのも楽しい。
枯葉が積もり、道が隠れていてわかりにくい場所もあった。
不安になって何度か立ち止まってキョロキョロする。
標識を見つけるとホッとする。
山を走るのは最高に気持ちいい
先週の雪がまだ残っている。
また作ってみた
そうやって歩いたり走ったり遊んだりしながら1時間46分程で頂上に到着
可愛い山ガール二人とお友達になって写真を撮ってもらう
今回は一軒茶屋には寄らず、お昼は持ってきた神戸屋さんのミートパイを食べる。
最高に美味しい！！
ちょっと霞んでいて写真ではよく分からないけれど、遠く大阪の方まで見えている。
心地いい汗をかいて、清々しい。
さ、帰ろう！
下りは楽々、こけないようによく見て走る。
芦有ゲート近くまで帰って来た。
この辺りは、昔、父と双子姉と泳ぎに来た所。
懐かしい（*´∀｀*）
何ヶ所か不安になった場所もあったけれど、何とか無事に行って帰ってこれた。
次は娘をつれてこよう。
しんどいしんどいってボヤくかな
オヤツやジュースたくさん持って楽しく歩きに来よう♪
やっぱり山はいいっ！
可愛い贈り物をいただいた（*´∀｀*）
ホワイトデーに色々いただいたけれど、男性がどんな風に選んだのだろう？と
色々想像して楽しい( ´艸｀)ムププ
コワモテ主人がバレンタインにチョコをいただいたから、お返ししなくちゃ・・・、
代理で私がホワイトデーにお菓子を選んで買った、持ってったのはコワモテ主人だけど。
ちょっと反則だね。自分で選んでもらったらよかったわ (｀∀´ハ
今日いただいた 超可愛いにゃんこのチョコ
に・に・にくきうのチョコまである♪
スチームクリーム（*´∀｀*）いい香りのクリーム
お顔にもBODYにも手にも、なななんと髪にもつけられるらしい!!
見て可愛い、食べて美味しい大好きなマカロン
これはビゴのお店のもの
女性はみんな可愛いものが好き。甘いもの。いい香りのもの・・・、女性なら好きよね
注文していた「山と高原地図」が届いた。
懐かしい（*´∀｀*）
学生時代、ワンゲル部で活動していた頃、 色んな山の地図を持っていた。
ルートに線をひき、時間を計算し、到着時刻を予測し・・・。
まだ登らぬ山に思いをはせていた。
山から帰ったら、歩いたルートを指でたどり危険箇所を書き加えたりもした。
今回何十年ぶり久々に山の地図を買った。
色んなことを考えながら指でたどる。
楽しい♪
このブログを見て「それなら僕も持ってるで～」とある人からこの写真が届く。
（*´∀｀*）わぁ～たくさんの地図♪
同じように一人静かに地図を指でたどって山に思いをはせたりするのかなぁ。
山は、いい
明日 結婚記念日。
ふと思った。
私の結婚指輪どこいった？(；￣ー￣A え～っと・・・
もう何年も結婚指輪していない。
いや、粗末にしているわけじゃない。
最近見た記憶がない (；・∀・)
でもまさか捨てたりしないのだから、どこかにあるはず。
ちょっと焦って探したo(・_・;= ・_・;)o キョロキョロガサゴソ
あった あった♪良かった♪
サイズは、どうじゃろな？
あ♪ いけた♪
今日と明日だけでもつけとこかな。
珍しく私が結婚指輪はめてるの、コワモテ主人は気づかないと思う。
(▼-▼*) ←そんなことどうでも気にしないタイプ
ちなみにコワモテ主人はずっと結婚指輪はめている。
はずすと私に怒られると思っているらしい。
(σ￣ー￣)σ 私こそそんなこと気にしないタイプなんだけどね。
結婚記念日
ねぎらいの言葉もプレゼントもないけどね。
そんなこと重要だと思ってないしね。
普通にニャンコと遊んで平和ならそれでいいわ。
あ、喧嘩だけはせんとこね、大声出したらニャンコがビックリするから(´∀｀*)
うちの娘は、いけない子です。(￣ω￣;)
↓ これは絶対に食べませんが 
↓ こうなってると食べます、すごい勢いで
そう、自分では剥かないのです。
あ、帰って来た |д゜)カンサツ
ほらね
(´～｀)こんな子に育てたのは私です
ところで今日、耳鼻科に行きました。
前より聞こえが良くなっている ヽ(*^^*)ノ♪
耳の閉塞感が随分良くなっている気がする。
お薬、減ったのだけど・・・
肝心のまずいお薬は減らず・・・(+д+)マズー
「ふふっお薬頑張って飲んでくださいね・・・ふふっ」って可愛い看護婦さんに言われました。はい、わかりました、飲みます