今ならまだ？

今ならまだ？

　しかし暑い！窓ガラスから差し込んでくる太陽熱で部屋の中が暑くなり、エアコンの効きも悪くなる。そこで一日中カーテンを閉めたまま、無用な外出を控えている。

　ただ日光を遮断しているのでその分部屋が暗くなり、一日中電燈もテレビもつけ放しだ。こんなことでいいのだろうか思うのだが、慣れてしまうと外の出るのがおっくうになる。

　そのせいだろうか、やけに寝つきが悪くなりその分朝が辛くなった。どうも体内時計が狂い始めているようだ。おかげで何をするのも億劫になり、このところ体重も量ってない。

　だが体重を量らないなのは億劫だからではない。たぶん増えているからだ。身に覚えがあるのだ。以前コロナ禍の自粛で１０キロ太ってしまったと書いたことがあったが、最近やっと元に戻ったのだ。それで安心したのか、このところ食べてばかりいるのだ。たぶん体重が増えているだろう。そう思うと怖くて体重計に乗ることもできないのだ。

　早く体重を量れ！今ならまだ間に合う！明日では間に合わない！と自分を鼓舞するのだが……。取りあえずベランダに出て太陽の光を浴びようか。それから水筒を持って日傘をさして表に出てみようか。

狂った体内時計も今なら修正も早くできるかもしれない。