今日は昼寝しました・・・

　夕方に近かったですけどね、どうにも眠くて堪らず、一時間ばかり眠りました。あまり長く寝なかったのでスッキリと目覚めましたね。やはり疲れたら寝るのも良いのかな？まあ少しですけどね。

　夕方ネットを見ていたら、つまがカッター借りるわよ、と言いつつ庭に出て行きました。蕗の薹がまだ取れるみたいですね。わざと大きめに伸ばしてから刈り取り、韓国風ですか、チジミに焼くみたいです。それがこれでしたね。



　苦みが効いて美味しかったです。醤油とコチュジャンの味で。

　今日、スーパーで朝揚げのシコが久しぶりに入ってまして買って来ました。ねこさんの好物でしたのでちょっと悲しいんですけどね。半分塩して干して、残りは下ろして塩で揉み、酢洗いして生でいただきました。ベランダの小松菜の葉に載せ、芹の新芽を載せてパクリ。美味しかったけど、わたくしは飲まないのでねえ。



　昨日の残り物、槍烏賊の煮付け。卵が美味しいですね。



　ポテサラも最後の少しだけ。



　今日の漬け物は干し大根の甘酢漬け。



　御飯と若布の味噌汁。生わかめはもう終わったそうです。みんな干しちゃったそうな。



　今日もジムへ行った以外は引きこもっていました。花粉情報があんなに真っ赤ではねえ、出掛けられませんわな。それでも鼻はぐずぐず言ってますし、目は痒いですね。

　今、野球の中国戦が終わりましたね。よくまあ三連勝した物ですね。オランダ辺りに勝てるんでしょうかねえ？まあ本番前の試合の様子ではどうなるのかと思いましたが。まあ、頑張って下さい。サッカーほど力は入りませんけど（笑）

　今日も夕食、飲まずに終われました。飲まないとすぐに終わってしまうので、つまは面白くなさそうですが、マイペースでやっているようです。わたくしもひとの分までおかずに手を出すようなこともありませんねえ。だって御飯が150gしか食べないんですからね、ははは。明日はシコ鰯の丸干しが食べられるのが楽しみですね。ねこさんを偲びつつ、御飯と食べたいなと思います。

　

あいかわらず、です・・・

　眠りが上手く言ってませんね。今朝も3時に目が醒めましてトイレへ。つまはなぜか起きる様子もありません。トイレから帰って3時15分頃に起こしました。そうしたら言うことが良い、ああ、丁度良い時間、ですって。

　つまはそれで良いのですが、わたくしはそれからまた5時まで眠れず、やっと寝たと思ったら寝過ごし、8時半まで寝ていました。なんとか起き上がって朝食、着替えて出掛けたのは9時過ぎになってしまいましたね。

　ジムでは遅ればせながら運動、昨日上半身をやったので今日は下半身ですから大したことなし、腹筋背筋は今日も120回ずつ、お腹も期待ほどは凹んでくれませんね。

　11時に御風呂へ行き、11時半に歩き出して帰宅しました。妻とあったか蕎麦を半分ずつ、御飯も少しとポテサラの残りで。ポテサラ美味しいですね。昨日は4時間半と3時間半寝たから、8時間睡眠なんですが凄く眠いですねえ。

　これからはトイレに起きないように夕方から水分を控えましょうかね。まあ、利尿剤の効きが良すぎるのかも知れませんね。でもそのおかげで浮腫が少ないのかも知れませんしね、あっちが引っ込めばこっちが出っ張るんですなあ、まあ水分を控えることはやってみましょう。