夕食、終わりました

　まあとりあえず、重複もあるかもしれませんが写真を。

これはねえ、小鯵の南蛮漬けですね。美味しくできましたよ。

これはなんだろうなあ、卵豆腐かなあ。揚げ物に使った卵を伸ばして作ったみたい。無駄にしないの！と言いたいみたい。

これが鯵の押し寿司ね。これ、最高でした。

南蛮漬けね、これは小さめの鯵を使用。少しおくと良いのかもね。でも殆ど食べちゃいました。

これは夕方買ってきた細めのキュウリに梅を合わせました。

これは少し大きめの鯵。酢締めですが、寿司でなく。すだちを絞って。最高！
押し寿司と一緒にいただいた、青紫蘇、茗荷。

まあ、なんか自家製の紅生姜とか色々出てますね。まあちょっとなんだかよくわからないわ。でも美味しくいただきましたわ。でもちょっと料理疲れ。

今日は雨の中

ウォーキング、行って来ましたね。で、2度目では1万歩いけず、

あとちょっとでしたがね、9535歩でしたね。

お昼は今日はラーメンでした。

まあ、美味しくいただいたので、頑張ってもう一度ウォーキングに出かけました。用事としては銀行の通帳の記帳をすることぐらいでしたけど。

でも、魚屋のMさんに小鯵のごく小さいやつ、ここいらではジンタと呼ぶんですがね、それが入ったから食べろと言われて購入。つまに見せたら小さいのは唐揚げ、少し大きいのは三昧におろしてお寿司、と勝手に決められてしまい、料理することに。

これね。唐揚げにして南蛮漬けにしたのがこれですわ。

今日本来私のやる料理はこれ、メンチカツでしたね。これもつまがあげてくれましたがね。ハイ

で、付け合わせのキャベツがないというので買いに行って来ました。それでこれだけ歩きました。

13238歩、よく歩きますね、雨の中ですよ。帰りは止んでましたが。もう歩きたくないです。

もう９時過ぎたか・・・

　時間が過ぎるのが早いですね、何もしてないのに。今朝はちょっと寝坊、つまはちゃんと起きたみたい。４時２０分にわたくしが目覚めた時にいなかったから。
　腹筋運動とか、筋トレを済ませて起き上がり、着替えを抱えて階下に降りたのは４時半でしたね。どうも最近、中途覚醒がありましてね、昨日も１１時なんかに目を覚まして。次に目覚めたのは２時だったからまだ良かったけどね。それから４時過ぎまではぐっすりでした。
　どうも最近、少し気温が下がったのか、エアコンをつけっぱなしで寝ていると寒いと言いますか、２６度ぐらいまで下がっていて、薄い夏掛けとタオルケットをかけていると暑いんですが、一枚だと寒いような、なんか室温の調整がうまくいっていない感じでね。消してしまえばいいのかなあ。
　今朝も自分のやる家事を済ませてご飯。

卵焼き、中身は「青紫蘇の葉とネギ。なんかの薬味の残りだったみたい。でも良い味でした。冬瓜のスープ、夏のものだから体にいいだろうと、妻はよく作ります。ご飯は２点だけ。少ないですね。まあ、慣れたから、その時は大丈夫ですが、お腹が空くのは早いですね。まあ、慣れるしかないです。
　妻が出かけた後、わたくしもウォーキングに出発。夜中に降っていた雨も止んでいますね。傘は考えた末に持たないで出発。やはり気温が少し低くて楽でしたね。土日はあまり見ない顔に合いますね。いつも会う人は最近挨拶することが多いです。いろんな人がいますね、犬を抱っこして歩いている奥さんとか。もう犬が歳なんでしょうね。でも犬は嬉しそうにしていますね。今日はブルちゃんに会わなかったな。トイ　プードルのモモちゃんには今日も遭遇、顔を覚えられちゃったみたい。かわいいですね。いつものコースですが、寄り道も裏通りも行かなかったので、今朝は少し少なかったなあ。5849歩でした。まあ昼間少し頑張るかな。

まあ、今日は1日大雨みたいな予報でしたから、ウォーキングに出られただけありがたいと思いました。行いが良いのかな？W