今日はよく歩いてしまった・・・

　なんと15325歩も歩いてしまっていました。ちょっと疲れました。

まあ、今日は安く鰹の刺身用の柵が買えましてね、チノくんにもたっぷりお刺身を上げられました。お代わり、なんて言われたけど、目を合わさないように部屋を出ました。人間の鰹はこんな感じ。今日は庭のミョウガが取れたので美味しかったです。

他にはあまり大したものはなかったなあ。あんまり贅沢はしたくないから（笑）
きゅうりは梅干しを乗せて。これが意外と美味しい。味噌より良いかも。

私がまとめて作って冷凍しておいたシウマイ。これは美味しい。エビとイカ入り、海鮮シウマイですな。

これもわたくしが剥いてから冷凍しておいた枝豆。色々作ってちょこちょこ冷凍してあるので便利です。

今日はサッポロの500缶が一本残っていたので、買いには出ませんでした。出れば16000歩になっていましたね。

やはりビールは美味しい。と言いつつ、無くなればワインを。今日は新しい１０本が届きましたし。

締めはご飯と残ったおかず。スープは先日作って冷凍しておいたホワイトソースを使い、今日買った北海道産のホワイトコーンを二本、フレッシュをね、身をこそげとって作ったコーンスープ、美味しゅうございました。うちではコーンの缶詰なんて使わないんですわ、オホン。
お後がよろしいようで。おやすみなさい。明日は４時に起きたい。

今朝は大寝坊して

気がついたら5時15分でしたね。よくこんなに寝過ごしたものです。夜中に、涼しいからタオルケットと羽毛の夏掛けをかけて寝ていたら、室温が上がって暑くなり、シャツが汗ビッショリになり、起きて着替えたりしたからかなあ。つまも4時半ごろまで寝てしまったとか言ってましたね。良いワインを飲んだせいか。で、朝食。

御飯に味噌汁、卵焼き。鰯の硬干は、塩分が多いので、大根おろしだけを乗せて。これならしょっぱくない。

で、朝のウォーキング。ゴミ出ししてそのままいつものコース。

端折ったので少ないですね、6206歩。

今日はつまにいろいろ頼まれて買い物とか、午前中は行ったり来たり。煮干しがなくなったからと魚屋で買って来ました。これを掃除しましてね、頭をとって腹を綺麗にします。今日の煮干しは縮緬雑魚に毛の生えたようなのが多くてね、そのまま食べるには良いけど、掃除は大変。そのままにしちゃったりねW

白い丼の中は捨てる分、頭とか腹とかね。これはつまが堆肥に入れるそうです。凄いでしょう、明るい農村。最後のタッパーがすぐに使う分、ポリ袋は酸化しないように冷凍か？

で、お昼は今日はパン食。自家製食パンをトーストして。

これに、バターをつけたり、カレーを乗せたり。冷蔵庫の見張り番メニューですね。

サラダも、生ハムもありますね。

流石にご飯は食べなかったけど、朝採ったゴーヤはチャンプルーに。ちゃんと豆腐は木綿を買って来ましたわ。やはり、木綿が合う。

ああ、バターはよつ葉の発酵バターね。

食後はお決まりのヨーグルト。我が家のお腹の健康の素。

今日つまは庭周りの雑草抜き。ついでにムカゴも収穫。今夜の炊き込みご飯です。

つまは疲れたのか午後はベッドから出て来ません。わたくしはつまの分の銀行回りとか、自分の市への大ゴミの代金の支払いとか小間使いで忙しかったです。流石に行政センターまで行く用事は片道20分はかかるから日和リました。それでも午後歩き廻ったので、今日の万歩計はこんなです。

なんと、15325歩も。疲れるわけだ。ビールでも買いに行くかW