今年も今日でおしまい。牛からトラへのバトンタッチである。当方も72歳を迎える。少しずつエイジシュートが見えてくる年齢になってきた。周りでは、こちらで胃がん、あちらで肝臓がんと「がん」「がん」の話しばかりである。
これまで休肝日なしで過ごしてきたが、ここで一休み、今年は結構休肝日を設けることにした。先だって不老長寿食なる本をひもとくチャンスがあり、食事は何にも勝る「医」であり「薬」であると記されてあった。「医食同源」或いは「薬食同源」の考えも解るような気がしてきた。
魚を毎日100g食べろとか30種類の食材を食べろと或いは塩分を一日6g以内に抑えるとか糖分の取りすぎに注意するなどの健康10ケ条を聞いた時、自分の食生活の至らなさを痛感したしだいである。
日ごろの健康管理これが一番、それには年に一度の成人病検診を受けること。胃がんその他臓器のチェックも怠り無く受けることだと思う。特に高齢者は自ら進んで受けることが、肝要なのだ。
ところで来年の景気はどうだろうか。2番底を懸念する経済学者も居られるのだが、これ以上景気悪化が続けば日本丸は確実に沈没するだろう。そうさせないためにも、みんなでお金を使おう。どこかの国のようにデノミなどやられたらかなわないでしょう。特にお金持ちにお願いしたい。使って使って使いまくってもらいたい。景気回復間違いなしである。
賭け事に興じるのもいい。みんなで使おう。不景気を吹き飛ばせ!だ。
こんな馬鹿なこと言いながら輝かしい新年を迎えたい。よき年になることを願いながら今年のラストブログとしたい。今年一年Gooブログスタッフの皆さんにお世話になりました。つたない嘆きボヤキを綴った当サイトにお越しくださった皆様方のご健康とご多幸を祈りたいと思います。
これまで休肝日なしで過ごしてきたが、ここで一休み、今年は結構休肝日を設けることにした。先だって不老長寿食なる本をひもとくチャンスがあり、食事は何にも勝る「医」であり「薬」であると記されてあった。「医食同源」或いは「薬食同源」の考えも解るような気がしてきた。
魚を毎日100g食べろとか30種類の食材を食べろと或いは塩分を一日6g以内に抑えるとか糖分の取りすぎに注意するなどの健康10ケ条を聞いた時、自分の食生活の至らなさを痛感したしだいである。
日ごろの健康管理これが一番、それには年に一度の成人病検診を受けること。胃がんその他臓器のチェックも怠り無く受けることだと思う。特に高齢者は自ら進んで受けることが、肝要なのだ。
ところで来年の景気はどうだろうか。2番底を懸念する経済学者も居られるのだが、これ以上景気悪化が続けば日本丸は確実に沈没するだろう。そうさせないためにも、みんなでお金を使おう。どこかの国のようにデノミなどやられたらかなわないでしょう。特にお金持ちにお願いしたい。使って使って使いまくってもらいたい。景気回復間違いなしである。
賭け事に興じるのもいい。みんなで使おう。不景気を吹き飛ばせ!だ。
こんな馬鹿なこと言いながら輝かしい新年を迎えたい。よき年になることを願いながら今年のラストブログとしたい。今年一年Gooブログスタッフの皆さんにお世話になりました。つたない嘆きボヤキを綴った当サイトにお越しくださった皆様方のご健康とご多幸を祈りたいと思います。