パークゴルフで健康寿命・・・

　パークゴルフ・カラオケが上手な「姉」が腰痛で札幌の病院に入院した。
　姉はこの数年ぐっと痛みを我慢して来たのだが耐えられなくなったようだ‥　私も腰痛に
苦しんいるが　現在のところ　何とか我慢できる程度の「痛さ」で　ほぼ毎日パークゴルフを
楽しんでいる‥　介護の心配もなく日常生活に支障なく過ごせる事が出来る「健康寿命」を
維持しているのはウオーキングとパークゴルフのお蔭なのかも知れない・・
　２０１６年の健康寿命の調査を見ると　男性が７２・１４歳　女性が７４・７９歳だから
私も妻も自慢してもいい年齢だ。健康寿命の男性の一位は山梨県　次いで埼玉で北海道は
２５位だ・・女性の一位は愛知県で三重・山梨と続いていて北海道は４５位と下位だ・・
　朝８時半　自転車に乗って「たずさえパーク場」へ　２時間ほどプレーしてまた自転車で
帰宅する。午後から家庭菜園や鉢花づくりと温泉へ‥　　「健康寿命」に感謝だ・・