「年齢なんて、ただの数字の積み重ねだ」と云う言葉がある。
だが 年を取るとは老化と加齢による身体・精神的な変化が進むのです。
高齢になって仕事や時間的な余裕があり 知識や判断力が高まり
精神的に安定するのだが・・病気などで精神的な不安が高まって来る。
毎日のウオーキング・趣味サークルに参加して元気を出しているが
最近、フレイル(加齢に伴う虚弱)が進んでいるようだ。
誤嚥の発生・息切れ・腰痛・加齢黄斑点病の進行などなどだ。
特に視力の衰えが気なっている。眼科診察で治療法が無い・・と
云われているので 精神的に不安定になっている。
当分の間 パソコンを遠ざけたい・・
だから ブログの投稿を不定期投稿にして休むことにしました。
だが 年を取るとは老化と加齢による身体・精神的な変化が進むのです。
高齢になって仕事や時間的な余裕があり 知識や判断力が高まり
精神的に安定するのだが・・病気などで精神的な不安が高まって来る。
毎日のウオーキング・趣味サークルに参加して元気を出しているが
最近、フレイル(加齢に伴う虚弱)が進んでいるようだ。
誤嚥の発生・息切れ・腰痛・加齢黄斑点病の進行などなどだ。
特に視力の衰えが気なっている。眼科診察で治療法が無い・・と
云われているので 精神的に不安定になっている。
当分の間 パソコンを遠ざけたい・・
だから ブログの投稿を不定期投稿にして休むことにしました。