「お～いお茶！」・・・

　緑茶をよく飲む人はあまり飲まない人に比べて　男性は肺炎などの
呼吸器病で死ぬリスクが半減する。女性は心臓病のリスクが4割減少する‥と
国立がんセンターが発表した。
　病気全体みても　お茶をよく飲む男性は１３％、女性で１７％死亡リスクが
減少するそうだ

　お茶に含まれる「カテキン」が血圧、体脂肪を調整して血糖値の改善に
効果があり　また「カフュイン」が血管の壁を修復して血管を強くして
呼吸機能を改善してくれる優れものの「お茶」なのです。

　私の先祖は山形県であまりお茶は飲まないが　妻の先祖は三重県の移住で
びっくりするほどお茶を飲む習慣があり　我が家も妻の影響でお茶をよく飲む‥　　
　健康寿命の為にも「お～いお茶！」と飲み続けたいものです。