脳の活性化を・・・

　私たちの「脳」は１００以上の働きをする部分に分かれているそうだ。
　感情・運動・聴視覚・思考・記憶などの機能が　それぞれ人によって
その部分の成長に差があって　人間性や個性が出て面白味もあるようだ。

　私は若い時代、野球・バレーボール・卓球・スキーなどのスポーツが得意で
運動系の脳の機能が活発化していたようだ。　高齢になって脳全体が老化して
運動系を始め　思考力や記憶力が衰えて来ている。
　ブログの文章も纏まらない・・隣りの部屋に行くのだが何をしに来たのか
分からない・・認知症へと進んでいるようで心配だ。

　脳を活性化させるためには運動や脳トレ・良質のたんぱく質の摂取・・と
云われているが　大きな期待は出来ない‥とも云われてもいる。
　だが　毎日を明るく楽しく大声で「アハハは」と笑って暮らせば脳が
活性化して認知症も遠のく・・　今日　パソコン忘年会で大いに笑いました。