Vitamin !!  (ヴァイタミン)

人生120年。体を動かして新鮮な風からビタミンを吸い込もう!!

夜練

2011-12-02 20:31:18 | 自転車

12月になった途端急激に寒くなった。そして雨。

一日中降るはずだったのが午後に止んだので急いで帰宅して走りに出掛けた。

風が非常に冷たい。ウインドブレークジャケットなので走っていれば寒くはないが、シューズカバーをつけなかったので足先が冷たくなった。


今日の走行距離:25.8km。  走行時間:1時間20分
平均速度:19.3km/h



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