通勤サイクリング＆夜練

通勤で走って、そのまま夜練コースに向かう。

でもお腹が空いてぼうっとする。ヤバッ、血糖値が下がっている。坂を上って勾配が緩くなると、周りは暗闇、脚が軽くなって雲の上をフワフワ漕いでいるような気持ちになる。

２周回でやめた。

夜になって5℃を切ってくるとさすがに冷たい。

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今日の走行距離：34.4km。　　走行時間：1時間54分
平均速度：18.1km/h

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