通勤サイクリング

雨が去って一段と寒さが進んだ。ゆっくりとペダルを漕ぐ。脚の外側の筋肉を使わないようにゆっくりと漕ぐ。

帰りは夜練コースに寄る。３周回。冷えてきてやめた。



先日、注文したGARMIN EDGE 500がちょうど一週間で届いた。


別にパワートレーニングを目指しているわけではない。走りを分析して無駄なところを見つけることができればいいと思う。

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今日の走行距離：41.0km。　　走行時間：2時間23分
平均速度：17.2km/h

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