Vitamin !!  (ヴァイタミン)

人生120年。体を動かして新鮮な風からビタミンを吸い込もう!!

ローラー台

2011-12-06 21:38:33 | 自転車

今日は午後から雨になった。定時にきり上げバスに乗って駅に向かう。疲れて眠るようにボケーと歩いていたら改札前で名前を呼ばれた。どこから声がしたのか一瞬わからず目が中を廻った。目の前に世を忍ぶ仮の姿のホワイトエンジェルぅ、Bさんだった。偶然です。挨拶をしてお互い家路を急ぐ。

帰宅してから夕飯まで時間があるので三本ローラー台をセットする。1時間。今日は脚を回転させるだけ。


今日のローラー台 走行距離:20.0km  走行時間: 1時間0分
平均速度:20.0km/h   平均ケイデンス:87rpm



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