夜練

真冬の寒さとなった。日中の最高気温が6～7度というのは寒い。

帰宅して練習に出掛ける。今日は初ガーミン。久しぶりにHRモニターを着けて記録をとることにする。

もう真っ暗だ。いつものコースを３周回。

帰ってからガーミンコネクトで見たら気温が3℃、2℃だよ。さむ。

---

今日の走行距離：26.4km。　　走行時間：1時間20分
平均速度：19.6km/h

---

人気ブログランキング参加中 　よろしくお願いします！