7:00集合で今日はAチームで出発。昨日と同じコースで宮川公園へ行く。途中、通研の坂では先頭で走っていたら最後の勾配が少しきつくなるところで背後のＢさんがすっと下がったので「トルク上がっちゃったかな？」と思って後でgonさんに確認したら「上がってました。その後の下りで足止めていたでしょ。上げすぎ、休みすぎです」とするどく指摘されてしまった。
宮川公園から今日は２周。ラップは21'30"、20'30"だった。２周目、郵便局の坂はＢさんが抑えてくれたが、農道でgonさんに代わって先頭になったときは、「上がったかな？」と思ったらやはり上がっていた。どうも気づくのだが、変化に気づくのであってサーボが効いていない。
２周終了すると宮川公園ではBチームが休憩していた。少し言葉を交わして先に出発。コンビニで休憩後、逗子に帰ってきた。鎌倉は人が大勢出ていた。明日はクリスマスだものね。
今日の反省
自分の走りをもっとリアルにモニターリングしながら走らないといけないな。もっと走らないといけないな。
今日の走行距離：106.3km。 走行時間：4時間19分
平均速度：24.6km/h
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