
どうなっているのか復興 !


NIPPON ! がんばれ! 大和魂全開だ☆

東日本大地震の被害は、まだまだ解決していません。、
これからも、自分ができることを探し、自分ができる事を続けます

心と気持ち、物の大切さを伝え続けます!

がんばれニッポン




ヨロズヤフォーシーズンの事務所が入っているマンションのお庭に
ラベンダーが咲きました




お花自体はさほど香らないのですが
葉っぱを採って手てつぶすと… あら!良い香り!
ラベンダーは、ラバンジン、スパイクラベンダー、フレンチラベンダーの3種類を
精油にして使われているそうで、
それらと区別するために一般的なラベンダーを真正ラベンダーと言う分類をしているそうです
ラベンサラという精油もありますが、これは全く別の物ですので、またの機会にご紹介します
ラベンダーの香りの効果としては、
やはり一番にあげられるのが、リラックス効果。
イライラを抑えて、気持ちが軽くなると言う効果があるそうです
また、痛みや傷などの修復効果もあるそうで、かつてのローマ帝国では
傷の手当として浴槽に入れたそうですよ
ラベンダーの香りで行うヨガのポーズは
『より糸のポーズ』

ねじりのポーズよりも、自分で加減ができるのが良いのですが
左右の出来具合がその人それぞれのクセが顕著に出て、
自分の体のバランスを体感できるポーズです
背骨をほぐし、内臓もほぐれ、良く眠れるポーズです
さて、今日のところはおしまいにします。
ラベンダーを乾燥させて、ハーブティにもいかがでしょうか?
※ ラベンダーと言うと、私はどうしても『時をかける少女』を思い出してしまいます。
懐かしいな~








野毛山動物園のクジャク達は放し飼い!☆
4月のお休みは、11日、18日、25日 です。 春が来た!!野毛山に行こう☆
2016年も野毛山動物園へ、レッツゴー!


野毛山動物園白クジャクの舞はこちらをクリックです。
みかんの季節だよ!
愛媛県は宇和島から産直してます!
詳しくはヨロズヤフォーシーズンへご連絡下さいませ
