山が好きかも… 横浜・スィート♪ハッピー☆シャイン・Oh!レイ!

犬好き♪スポーツ好き♪ヨガ教えてるのに、不動産の世界に入り込んで、山好き社長さんの会社に就職した社員のつぶやきです。

甘い物大好き! スイーツパラダイスだよ♪

2014-10-21 19:00:00 | グルメ… かも …
  震災後4年目に突入です。2011年3月11日は決して忘れない。
        真の復興を目指して! 
  
        NIPPON ! がんばれ!  大和魂全開だ☆ 
   東日本大地震の被害は、まだまだ解決していません。
   自分ができることを探して、自分ができる事を続けます 
       心と気持ち、物の大切さを見直します!    
   がんばれニッポン つながる! 日本 

こんにちは。

甘いのも、スイーツ… 好き!
でも、生クリームがたっぷりホイップしてあるのがくっついているって言うのは
苦手なんです。
なんて贅沢言わないよ~ん。
ここから先は、見ているだけで、お口の中が甘く、そして
こめかみのあたりがジーンとしてしまうかも!?

satoさんに頂いたリンゴが丸ごと入っているリンゴクーヘン。
カスタードクリームも少々、甘さ控えめで美味しい!









お次は、YASUさんが買って来てくれた、
クリスピークリスプのハロウィン限定ドーナッツです。
箱も可愛いね。







私、クリスピークリスプのドーナッツって初めて食べました。
案外、脂っぽくないのですね。
  でも1つで十分でした…

もう一つ、シャチョーさんが買って来てくれた
コージーコーナーの苺チョコロールケーキ、丸ごとバナナ入り!
苺もチョコもバナナも一度に食べられる、ご機嫌なロールケーキでした~





最後はこちら、
これもyasuさんが買って来てくれた、東京にある【キットカットの専門店】にしかない
限定のキットカットです。
苺メープル味に、オレンジカクテル味。







大人な感じで、香りと味が濃い!!!
美味しいよお==
何とも贅沢なキットカットでございました。

さて、今日のところはおしまいにします。
   あ~~お口の中が甘くなってしまった~


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野毛山動物園のクジャク達は放し飼い!☆
  
    10月は、休園日無し! 動物の秋 !? 



野毛山動物園白クジャクの舞はこちらをクリックです。


   今年も10月30日(木)~11月3日(月・祝)馬車道まつりを皮切りに発売します!! 
       清五郎農園の愛媛みかん産直だよ!
    詳しくはヨロズヤフォーシーズンへご連絡下さいませ 

秋ナスは … シャインに食わせろ~~☆ 茄子の味噌炒めだじょ♪

2014-10-20 19:00:00 | まかない 社内 クッキング ☆
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こんにちは。

母は、お料理が好きで、
子供の頃、私も母が台所に立つと、一緒になってお手伝い(?ジャマだったかな…?)
していまして、
門前の小僧は習わぬ料理を作るって感じに覚えていきました。

その一つがこれ、
茄子(ナス)の甘味噌炒めです。



好きなんだな~これ。
夏から秋にかけて、作ってもらっていました。
作り方は簡単です。
茄子を輪切りにして(一口大)水につけてあく抜きしたら、
軽く水分を取り除いて炒めて
お砂糖を加えて味噌を入れて
お酒、塩、お醤油、もしくは麺つゆで味付けするだけです。







   食べ過ぎると、頭が茄子になる??

さて、今日のところはおしまいにします。
あ、頭がピーマンってそんな言葉がありましたよね…
あれは、死語?!


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運動会のシーズンです☆老若男女楽しもう♪今年も参加したよ!

2014-10-19 19:00:00 | シャイン日記
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こんにちは。

秋は、スポーツの秋、
あちらこちらで朝になると合図花火の音が聞こえ、
運動会が開催されているのが感じられます。
今年も、ヨロズヤフォーシーズンのある町内会も参加する町の運動会がありました。
とっても良いお天気で、暑い位でした。
焼けちゃうよ~~



今年は、この運動会プログラムにヨロズヤフォーシーズンの宣伝を乗せてもらいました。
嬉しいね、だんだんとヨロズヤフォーシーズンも町に、町内に溶け込んでいくようです。
ありがたい事です。



種目がとにかく多いのです。
盛りだくさんなのです。









私は、午前中に行った、輪くぐりのような、今年初の種目に参加させてもらいました。
結果は、私の町内会が一番早かったのですが、
何分にも、初めての種目だったため、最後のゴールの仕方に手間取って
2位になりました。
でも、この種目、今年は得点にならない、デモンストレーションの様でした。
フフフ、来年は、きっと!一番よ!!!

さて、今日のところはおしまいにします。
私は、仕事に戻るため戦利品を頂いて帰りましたとさ。



     ふふふ、みんな大好き!崎陽軒のシウマイ弁当よ



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アロマヨガは続くよどこまでも☆本郷台アロマヨガは絶好調♪長くて短い2日間☆みんなの笑顔がパワーになる

2014-10-18 19:00:00 | 健康・フィットネス・ヨガ・エクササイズ
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こんにちは。

先日、横浜市栄区の本郷台地区センターで2週に渡り2日間のアロマヨガ講座を開いていただきました。



昨年も開催していただいて、好評だったとの事で、
今年もって!
嬉しいですね。

今回は、アロマオイルでセルフマッサージと言うのも盛り入れて
2時間弱の講座はあっという間に終わってしまった~

ヨガの内容は、
初日は体側や背中をほぐす事を中心に
天秤のポーズやワニのポーズを行いました。





2日目は、お腹まわりとバランスをテーマに
ねじりのポーズとヤシの木のポーズ、木立のポーズといくつか盛り込んで行いました。







バランスのポーズは、高齢者には危険とされていますが
十分なウォーミングアップと、壁等に手を付けて行ったり
完全に片足にならずに両足で立ちながらと、上半身だけを動かすなどして、
出来る限り、ポーズに近い状態を体感してもらう事が大切と思います。

ヨガは初めてという方や、
去年も来たよ~って言う方もいて、
老若男女混ぜ混ぜで、とってもバラエティーに富んだ参加者のみなさんでした。
初日は、緊張していたのかこわ~~~い顔だった人も
時間が経つにつれて、最後の方では笑顔になっていただいたので
今日も大成功! って感じかも 

     笑顔になる事が私のフィットネスの一番の目的です

さて、今日のところはおしまいにします。

もちろん最後は、お休みタイム





う~ん、気持ち良い~~~


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シャインシチューは光ってる!? ホワイトシチューは寒い時のお友達☆

2014-10-17 19:00:00 | まかない 社内 クッキング ☆
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こんにちは。

賄い写真整理の一段落はシチューです。

寒くなってきたので、シチューにしました。
ホワイトシチューです。
シャチョーさんが、鶏肉の煮たような物が嫌いらしく、ひき肉を使いました。
それと、もう1つ、
長ネギを使って作りました。玉ねぎで作るより、さっぱりとして美味しいですよ



作り方は簡単、書いてある通り、しかも、野菜は面取りなんてしないで
ガンガンに切って入れてしまうのです。













ここで登場、
ガクトさんがCMしていた、霜降りひらたけ 入れてみました。







あら、良い香り…



ウィンナーも入れちゃえ



灰汁を取って、火を止めて、ルーを入れましょう。



牛乳入れて、一煮立ちです。これでお終い。





出来た出来た。
煮込み料理やオーブン料理って、賄い向きですよね。
だって放っておくと、お料理こびとさんが火加減見てくれるから!?
今日もピカピカ光る(?)シャインの賄いができました~





さて、今日のところはおしまいにします。
どこが光ってるって?
  う~~~ん… どこかしら…?



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サラダサラダ皿だ? 野菜をたくさん食べましょう☆ マカロニサラダに玉モヤサラダ??

2014-10-16 19:00:00 | まかない 社内 クッキング ☆
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   自分ができることを探して、自分ができる事を続けます 
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こんにちは。

結構写真撮ったのね。
賄いを本日もご紹介。今日は。サラダを2種類です。

シャチョーさんはどうやらマカロニサラダが好きらしく
しかも、マカロニサラダにみかんの缶詰とかバナナを入れたのが好きらしい…
う~~ん、おやつみたいだな。

今日は普通に作りましょう。
すんごい昔にKAGARIさんから頂いていた可愛いマカロニを使います。



キュウリの薄切りを塩もみしておきましょう。



後は、マカロニを茹でて、マヨネーズと和えるのですが
ここに塩昆布を入れるのです!
これが隠し味。



ってことで出来上がり。





塩昆布が良い味出してくれますの。
もう一つの【玉モヤサラダ】って何?



これはそのまま、名前のとおり、
卵ともやしを混ぜてマヨネーズで和えただけ。

卵は固ゆでしてつぶし、モヤシは、茹でるか軽く蒸かすかしておきます。
それを混ぜてできちゃう。
あはは、簡単すぎてごめんねって感じです。
とってもチープで、栄養満点よ。
マヨネーズが気になる方は、プレーンヨーグルトを混ぜたり
【まぜてマジック】なるオモシロ調味料で味を変えても良いかもしれませんね。

さて、今日のところはおしまいにします。
まかないクッキングは、本当に楽しいな


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またまた賄い パスタはスパゲッティ?! タラコと鮭のパスタはクリームソース ☆

2014-10-15 19:00:00 | まかない 社内 クッキング ☆
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こんにちは。

写真を撮りためた賄いクッキングを本日もご紹介します。
鮭やタラコ安かったので、ひらめいた本日の賄いです。



鮭を一口大ほどに切りましょう。



バターで炒めて



ココで便利な【炒め玉ねぎ】を入れて



お酒少々入れて少し炒めます。



何となく混ざったら生クリームを200CC





ふつふつしてきたら、火を止めてタラコをほぐして入れます





塩と胡椒で味を整えて
茹でておいたパスタをいてれちょっとだけ火を通して出来上がり~





ちょっとオサレな器に入れると、豪華に見えるのですわ





手抜き賄いは、器で勝負!?

さて、今日のところはおしまいにします。
   あ、14日はオネエの誕生日だ。
     フフフ、プレゼントはバッチリよ
        ナオスマさんもお誕生日おめでとう!!



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台風19号だ!避難だ!大変だ!! 避難準備情報って何?

2014-10-14 19:00:00 | シャイン日記
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こんにちは。

夕べは、台風19号が通り過ぎて行って
大層な暴風雨でした。
私も備えとしては、マキヲ君が飛ばされないように避難させて、
柴犬・空海くんの避難所も確保。

とにかく無事に通り過ぎて行き、またまた朝はきれいに晴れ上がりました。



ランドマークがクッキリですね。
そういえば、夕べ20時ごろ、聞いたこと無いような着信音がスマホからなるではないですか。
むむ? いったい何??



何だと!?
避難準備情報!?横浜市???



で、中身はこんな感じでした。



詳しい事はHPへって、この文章にURLが入っていないから、開きなおさないとね。
でも、今アクセスしてもきっとつながらないし、原状は大丈夫そうだし、後にしよう。
ってことでそのまま放置しておきました。

翌朝ニュースを見ていたら、この件が取り上げられていて、
どうやら、このメールを見た横浜市市民が
一気にアクセスしたため、つながり辛くなったそうで…
しかも、担当部署のコメントが、
「こんなにアクセスがあるとは想定していなかった」
そうですよ。
呑気だね~災害対策室… 

やっぱり、危険から身を守るのは本当に自分自身、そして、家族だわ って痛感しました。
この辺りは、大きな事故も無かったけれど、
18号の時に被害に遭った地区や、危険な海のそばの方は、
このメールをもらったら、かなりパニックになるのではないかしら?
何とも言えませんが、
一つだけイットコ。

        【頑張れ!横浜市!】
ついでに、横浜市のホームページはもう少し判りやすくして欲しいよおお~~ん

  ちゃんちゃん。
あ~~台風ファミリー(一家=一過です…しつこいギャグでスミマセン)が
またやって来た~





さて、今日のところはおしまいにします。

あ、14日はオネエの誕生日だ。
     フフフ、プレゼントはバッチリよ
        ナオスマさんもお誕生日おめでとう!!


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まかないは 簡単手抜き いい加減 ☆ シチューハンバーグは超手抜き!オネエ誕生日は嵐!?

2014-10-13 19:00:00 | まかない 社内 クッキング ☆
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こんにちは。

台風が来た。
先日も18号が来て、未だにヨロズヤフォーシーズンの周辺上空を
ヘリコプターが飛んでいる日々が続いています。
きっと、近所のお寺さんの崖崩れ事故のその後の調査なのかしら。
19号は今夜遅くとか14日の早朝とか…
むむ、14日はオネエの誕生日…うう、嵐だ!?

さてさて、今週は、まかないで作ったお料理(?と言えるのか!?)
を写真に撮りまくっていたら、たまってしまったのでご紹介していきます。
何かの参考にしてくださいませ。

本日は、超手抜き・これぞ賄いシチューハンバーグ です。

市販のビーフシチュー(レトルト)と冷凍のチーズインハンバーグ。
これを合わせるだけ!





って、全く料理じゃないじゃん!
でもですね、言い訳しちゃいますが
これを組み合わせて、時間短縮でそこそこな味に変化させるのは
チョットした隠し味でございますの。
ふふふ、
私の飲み残しの赤ワインと





チキンスープの素



後は、人工的な香りを飛ばすために、ぐつぐつ煮てしまいましょう。



お時間のある方は、キノコなどをちょっと炒めてから加えると良いかも!

まかないは楽しいね 
後はサラダを作って、何となく豪華な食卓になるでしょう

さて、今日のところはおしまいにします。

お仕事が終わって、買い物して、ご飯までに30分~50分
時間がかけられない時にはレトルトや冷凍食品は本当に便利ですね
お世話になります


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免震装置がやって来た! 厳しい監督の目が光る!?

2014-10-12 19:00:00 | シャインのわんこ日記
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こんにちは。

台風18号が猛威をふるい、被害の爪痕を残して去ったそのすぐ後に
19号と言うもっとすごい台風が関東を直撃する? って、今年は一体どうなってしまうのでしょう。
小さくなってくれないかなと、願うのは私だけではないでしょう。

ヨロズヤフォーシーズンの新社屋が入る予定のマンションの
免震装置がやってきました。
これが肝心要の、免震装置です。
ゴムでできています。
触ると、やっぱりゴムの弾力が感じられます。
案外小さいけれど、これで1.5トン弱あるそうですよ。







だから、トラックにもっと積んでくればいいのにって
思ったのですが、確かに2つで3トンだもんね。
トラックの積載オーバーになっちゃう。

そんな工事を監督し続ける、厳しい監督の目









今日も安全第一でお願いします。





さて、今日のところはおしまいにします。
台風被害がありませんように。
みんな無事でありますように。




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