家庭の食事が子どもを変える

「以前は非行・犯罪が絶えなかった中学校」を「授業改善、米飯給食、花づくり」で非行・犯罪ゼロ、学力全国トップクラスへと甦らせた長野県上田市前教育委員長 大塚貢さんという方がいらっしゃいます。柏崎市でも講演会が開かれました。残念ながらお話を聞くことができなかったのですが、書籍等を拝見して、また普段多くの子どもたちと関わっている中で、私なりに感じていることをお話しします。お母さん方へのメッセージです。


「しっかりと朝食をとり、
肉食中心ではなく、
米と野菜と魚をしっかり食べる。」

この従来の日本食を、ぜひ実践してください。

運動だけでは変わりません。

ご家庭で、実践してください。

すぐには変わりません。

半年以上続けてください。

すると習慣になります。

必ず落ち着きが出てきます。

今、習慣にするかどうかがその子の一生を
左右すると私は思います。

まずは大人が変わりましょう。

必ず子どもは変わります。



大塚先生の実践記、しらさん家でお読みいただけます。