大人はあせっちゃだめですよ

「けっこう足にきて、ビックリしました」
インターンシップ生の言葉です。

彼は現役で競歩に取り組んでいて、バリバリ練習しています。
そんな彼にとっても、砂浜で走り回ることは、いつもとはかなり異なる動きだったということです。

「強度高いですね！」
やっぱりそうだよね。

子どもたちにとっては、ただの遊びです。
そのただの遊びに、大人で言うトレーニング効果があるのです。

でもそんなことは子どもには関係ない。
大人はあせっちゃだめですよ。

「砂浜で走ると強くなるからいっぱい走れ！」
なんて言わない方がよいかなと。

できることと言えば、一緒になって、本気になって(ケガしない程度に＾＾）、
遊ぶことです。