TJAR トレーニング 2015年08月07日 20時35分32秒 | 北海道外遊びクラブ 今日はFb仲間が TJARのトレーニングで美瑛を訪れています 朝 北美瑛から ランで天人峡から山に入り忠別小屋にて ビバーグ次の日は 白雲小屋を過ぎて旭岳を越えて 温泉まで下山です 初日の今日が一番きついです 一日目は55キロぐらいか?? 僕は朝の仕事を半分だけ終わらせ 彼を追いかけます「オートバイ」で 天人峡分岐の少し 手前の処で彼に追いつきました 今年の冬一緒に登ったアイスクライミングの話や 来シーズンの計画など。。 ここからランニングで僕も少し一緒にに走ります。。 来年の TJAR こんな感じで走っています 水分補給は欠かせません 道が真っ直ぐです 車も少なく気持ちが良いです。 帰りは 「大雪の湧水」に立ち寄り ごくんと 一杯 頂きました。。 #マラソン(ランニング) « お昼ご飯 スペイン料理「グ... | トップ | 五右衛門風呂 開設しました »
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