福知山のランナーの練習場

皆様、こんばんは。

久しぶりに、窓の開け閉めで空調管理ができ、今日は『良い天気』の1日でした。

近くて遠いと言うのは、こういう事で、住んでいる校区内にあるにもかかわらず、気になっていましたが、行けていなかった場所。

三段池公園の『大広っぱ公園』

以前から陸上部学生さんがよく使っていましたので知っていましたが、

このように『タ－タン』が走路になっていたのは、コロナ禍から？

陸上部員、ランナー患者さん、SNSでもよく見るようになり、

柔道の救護の後、同じ公園内ですから、見てきました。

さすがに走りませんでしたが・・・

ここは特に最近、『練習場』として、福知山のランナーの方の実力を上げる場になっていますよね。（学生から市民本格的ランナ－の方と一緒に練習されるみたいですし・・・）

本当に、学生さん、ランナ－患者さんの治療の問診でよく出てくる場所です。

また、私も『走ってみたい』と思います。

と言う事で、ハ―フマラソン、福知山マラソンに向けて、

中学生駅伝、小学生駅伝に向けて、

治療、ケアも少しずつあります。

ランナ－特有の、

・腸脛靭帯炎　・鵞足炎　・足底筋膜炎　・筋肉の張り

良く聞く、治療（鍼灸、超音波治療器）するようになっています。

シ－ズン本番ですから、治療、ケアが続きます。