まだまだ続く 自粛中・・・・・ 気持ちはイライラ
連れ合いは普段の生活に 戻れたんですが
ストレスは満タン 食欲減退
気分転換にぶらっと散歩 若葉青葉の季節も 好いもんだね
満タンのストレスも 幾分か 消費 幾分か消化不良も 改善したかな・・・・?
お腹も少し 軽くなった感じ・・・・
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- 身体を動かすことが とにかく大好きなんですが 最近は、余り あちらこちらへ 出かけることが出来ず カメラ片手に近場でブログのねたを探しています
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我が家もアゲハは来ましたが・・・
私は今、仕事をお休みしていますが
毎日同じ時間に起き、食事、仕事、
散歩と規則正しい時間を送っております。
こんな時こそ特にリズムが大事なので
散歩は本当にストレス解消こそなりますﾈ
素敵な花たちに会え
食事も睡眠にも効果てきめん
これから梅雨になるので困りますが
一日の中で 運動と言えば食料の買い出しくらいで
何日も家でゴロゴロ そんな時 連れ合いも調子を崩してしまいましたからストレスも一気に倍増
老々介護ですからね どちらも大変でしたが・・・
胃のストレスを和らげるためにも 今では散歩をしています。
命も一緒に運んできたような石達が
楓の葉の言葉を聴いてるようです。
アゲハは軍人の魂が遊びに来ているような
凛々しい緊張感が有りますね。（＾＾！
人生の大きな試練に逢った人たちが、、、
喜びも、苦しみも、大変さも、
生きてるから、感じるんだね、、、と。
生きている、、、この場所で癒される、、、のは、、、
石達が守ってくれているのでしょうか？
この場所は 悲劇の福山歩兵第41連隊跡地なんですが・・・
今では商業施設と防災と公園になっています
日本庭園は防災公園内の一部なんですが 色んな意味で 私の癒しの場所にもなっています