今日も危険な暑さだったけど、夕方から風が吹いてきて涼しい。
東の空には虹が、、。
暑くて沢山水分を摂って、水中毒が増えてるとか。。
水分と同時に塩分も摂らないと塩分の濃度が下がり中毒を起こすらしい。
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