今日も胡麻和え

いよいよ受験が始まった。

今日からは下の孫もお弁当なので、ちょっと揚げ物とか多め。
でも、小松菜の胡麻和えは今日も詰まっている。今日は人参をプラスして彩りよくしたつもり。

イカリングフライ、ウインナの胡椒炒め、小松菜の胡麻和え、南瓜の煮物、筍とがんもの煮物、
卵焼き、鮭フレーク、春雨スープ、みかん。

ストーブの上で煮た南瓜が美味しくて、毎日弁当に入る（私だけ）＾＾。

昨日ラジオで、「食べ物の旬」もあるという話をしていた。
例えば冬にスイカは食べないように、季節に合った物を食べるという内容。（確か＾＾；）

私も冬には、売ってるんだけれど茄子とかキュウリ、ピーマンも買わないなぁ。。
トマトはたまに買うけれど。

冬には、体が欲する食べ物って確かにあるのだなと思う。


先日、健康保健協会から医療費のお知らせが届いた。
そういえば、去年は一度も健康保険証を使わなかった。

全く具合が悪くなかったわけではないけれど、家庭での置き薬で済んだということ。
孫のインフルエンザも無事治り私もうつることなく済んだが、これからも更に気を付けよう。

いつもの弁当箱で

リュックの底が、１３ｘ３０なのでいつものお弁当箱も入るだろうな～とは思っていた。
でも、なるべく小さいサイズのにしていた。

なぜか今日は、いつものお弁当に戻してみた。

お弁当を入れても、他の物は難なく入るので大丈夫だった。
これからは前のお弁当箱に戻そう！


昨日は小松菜が安かった。一束77円。
なので2束も買ってきた、緑の物が欲しい季節だものね。

今日は、ギューギュー詰めで。しっかり食べないとね。(^_-)
カボチャの煮物、野菜と挽肉の炒め、小松菜の胡麻和え、茹で卵、紅ショウガ、鮭フレーク。

見守っているよ

100円の鉢物、小さくて弱々しいけれど、蕾が頑張って頑張って生長している。



目には見えない速度だけれど、咲くかどうかも分からないけれど　ちゃんと毎日見ているよ。

まだ読んでない本

図書館が、本の点検の為に暫く休館になるというので急いで借りてきた。

あら！？
宮下奈都さんの本、全部読んだかと思っていたが、多分まだ読んでない本を発見。
こういう掘り出し物があり嬉しい。


あさのあつこ　　　　　「末ながく　お幸せに」
宮下　奈都　　　　　　「とりあえずウミガメのスープを仕込もう」
宮下　奈都　　　　　　「つぼみ」
桂　　望実　　　　　　「僕は金になる」
タサン志麻　　　　　　「志麻さんの自宅レシピ」

かぼちゃ

昨日も今日も、最低気温が－８度、冷え込んでいる。
今朝は５センチ位積もっていたかな、雪かきも簡単に終わった。
日も射して、お天気は良し！

去年畑で採れたかぼちゃ、最後の一個となった。
ストーブの火が勿体ないから、鍋にいれて上げておこう。
残り半分は、切ってから冷凍庫へ。

かぼちゃ、結構食べたな～。
春になったら、今年もまた植えなくちゃな。

今日は一日ストーブの前で過ごす。

欧州フィギュアスケート選手権

男子結果

　



フェルナンデス 現役“ラストダンス”で逆転Ｖ　欧州７連覇

女子結果

車庫の雪下ろし

昨夜からの降雪は殆どなく、お天気も穏やかだった。
なので、午後から車庫の雪下ろしをした。この冬初。


よく分からないと思うけど、ここは車庫の屋根の上～～。


車庫の上には、膝より上位の積雪があった。
こんな風に豆腐の賽の目のように切り分けて。



今日は市内で、雪下ろし中の事故があった模様。
滑るからね、本当に気をつけなければと思う。

去年も同じころ雪下ろしをした。でも、去年は雪が多かった。

今年1回目の雪下ろし、無事終えて感謝。

とうとう・・・

青森、秋田、島根を除く４４都道府県で、インフルエンザ流行の警報を出す水準（３０人）を超えた。
、、、そうだ。

つい先日まで山形も注意報レベルだったけど、もはや警報レベルに入ったということか。


どうりで、我が家にもインフルエンザがやってきた。
孫が、40度の熱を出して寝ている。

う～～～～ん、困ったぞこりゃ・・・

こごみの胡麻和え弁当

今日のお弁当は、いつものように何にもなくてね、、、。

冬場は、夏場に食べきれなくて冷凍しておいた物の消費にもってこいの季節。
先日は、実家で採れた蕗を煮ものにした。
今日は、茹でて冷凍してあったこごみを胡麻和えにした。緑の物が欲しくて。

こごみの胡麻和え、目玉焼き、揚げ竹輪、大根の醤油漬、ご飯には鮭フレークと梅干し。



注意報レベルだったこちらも、急にインフルエンザが流行りだしてきたようだ。
昨日学校から連絡あり。

受験直前だから、気を揉むところ、、、。
2年前、上の孫も受験前の2月にＡ型に罹って、心配した心配した。
突然来るからね、どうしようもない。

今出来ることは、毎日の生活を見直して体を労わって過ごすことかな。



今日は、酷く吹雪いていて、時折真っ白になる。
昨日歩いて帰るときは、ザーザーの雨降りだったのだけれど、やっと雪国らしい吹雪の景色になった。

朝歩いて来たときはそれほどひどくはなかったのだけれどね、、。

今朝は、ブルがゴロゴロの大きな塊をどっさり置いて行ったので、雪かきが全部出来なかった。
帰ったらやらねば。

カレー弁当

今日は朝から抜ける様な青空で、傘なしで歩いて出勤した。

でも、午後から雨になりそうだね、、、。
折り畳みの傘は職場に置いてあるから心配ないけれど、雨から雪となっている。

昨日は、結局9,200歩だった。
目標を8,000歩にしてあるから目標達成！

朝と夕の雪かきを含めての歩数だから結構な数字になったけど、雪かきを入れないと8,000歩弱。
それでも結構な歩数かな、、、と自己満足。


雪の季節は、歩くからこそ気付くいろいろな発見がある。

例えば足跡。
降ったばかりの雪に、ねこの足跡。
へ～～～、ここを通ってるんだ～というルートの発見。


犬のマーキング。
まぁ！こんなところに！！って、雪ならではの色の変化。


人の長靴の足跡の模様。
小さいころはよく友達と比べっこしていた。大きさとかもね。結構きれいな模様になっている。


歩幅。
私の前を歩いて行った人の足跡に、自分のを重ねてみる。
自分のほうが歩幅は広いぞ！とか、でも前の人が早いのは回転速度かな、、？とか。＾＾；

家の住居状態。
あら？、玄関まで全然雪かきがされていない、足跡もない。
空家？冬は住んでいないのかなぁ、、、？とか。


まぁ、あちこちキョロキョロ、いろいろな所を見ながら楽しく歩いておりまする。＾＾




今日の弁当は、カレーライス弁当。
キャベツとウインナの炒め物、小松菜のお浸し、蕗の煮物、目玉焼き、卵スープなど。

からだメイト

毎日歩くようになって、正確な歩数を記録したいと思っていた。

ポイントで交換した歩数計は、腰に付けたままだと椅子からの立ち座り、階段の上り下り時等に誤差が生じると取説に書いてあった。
私もそれを実感していて、何だかなぁ。。。と思っていたところ。

ブログ友さんに、活動量計なるものを教えていただき検討中の所、ふとスマホを見ていたら、えっ＠＠　　あった！！

「からだメイト」なるアプリが内蔵されているではないか！
歩数管理と体重管理、まずはこれさえあれば大丈夫。十分十分。


そして中身を見てみると、私がスマホを持った時からのデーターが、ちゃんと載っていた。
背中のリュックに入っていても、手提げバックに入っていても、ちゃんと仕事をしてくれていたようだ。

それを知ったので、今朝は雪かきの時もポケットにスマホを入れておいた。
仕事中の移動では持ち歩かないが、帰ってからの歩数がお楽しみである。。。

まぁ、スマホの中身、使い方、まだまだまだまだ知らないことばかりである。

お元気でありますように！

ブログを始めてから、今日で5,011日と出ている。
本当に長い間、ボソボソとつぶやき続けているなぁと思う。


私は基本的に、新着記事をアップされたブログには必ず、いや殆ど伺っている。

でも、殆どコメントを残すことはなく、読ませていただくのみ。
そんな私のブログに、コメントを書き込んでくださる方がおられるので、本当に有難いと思っている。


14年近くも続けていると、楽しみにしているブログが途中で突然閉鎖されることも、、。
えっ！と驚くこと数知れず。


また、ブログの更新が暫くない場合も、、。
どうされたのかなぁ。。。。と、たまにお邪魔しては心配してみたり。


私も実際、相当期間書かない時期があったから、書かない、書けない気持ちも分かるけどね。


でも、どうかお元気でありますように！とメッセージをお送りしたい。
そして、いつもコメントを書いてくださったことへの感謝と、いつかまたお会い出来たら嬉しいなという気持ちをお伝えしたい。




今日は、久々に吹雪いている。
午後からは、良くなってほしいなぁ。。。積雪58㎝。

供養

今日は、12月に亡くなった叔父の49日法要があった。

今日の天気は、曇りから雨、みぞれに変わったが、大荒れせずに良かった。


法要後の会食では、米沢牛のすき焼きを中心にご馳走を沢山頂き、お引き出物も美味しそうなものばかり。

親戚と笑い飲み語りながらの２時間、お腹も心も満腹となった。
お酒好きだった叔父の、良い供養になったのではないかと思う。

叔母も、一区切りでホッとされたことだろう。。。

希望

1月も半ばを過ぎた。


段々、日が長くなって来たね
夜明けも、少しずつ早くなってる


小さなことだけれど、それは”希望”
確かな、目に見える”希望”




今年は雪が少なくて楽だけれど、
これからどんどん厳しくなる冬

雪国の冬はじっと我慢の連続だから



ささやかな何かでもいい
”希望”を探しながら冬を乗り越える





今日も、値引きされた花を買ってきた。
仲間が増えて、賑やかな我が家の玄関。



寒い玄関だけど、春まで頑張ってね！

天ぷら蕎麦弁当

今日は風が強い。
そして、久しぶりの雪かきの朝となった。

と言っても、ママさんダンプで７，８回くらい、昨日から降り始めた雪は、今積雪は50数㎝。


風が強いけれど雪も降っているので、傘をさして歩いて出勤した。
風で傘が歪む、持って行かれそうになった。


歩いてみて初めて分かることがある。

雪国の運転手さんは、優しいということ。


雪の時期は、歩く人はあまり道路端に寄れなくて車道の近くを歩かざるを得ない。
中には堂々と真ん中を歩く人いるけれど、、。＾＾；
例えば私も、ママさんダンプを押して、車道を歩いているときがある。


今朝私も、何台かの車とすれ違い、追い越された。


でも、いきなりクラクションを鳴らすようなことは誰もしなかった。

ソロソロと運転して近くまで近寄って、本人が車に気づくのを待っている。
歩く者は、大抵気づいてすぐ雪の際まで避けて車を通過させるが、吹雪いてると尚更、目でも耳でも分かりづらいものだ。

これは大通りではなく、裏道だからできることかもしれないけれど、雪国の運転手さんは皆優しいなぁといつも思う。


今日は、天ぷら蕎麦弁当。
冷凍していたこごみと、さつまいもの天ぷらで。

お弁当の容器、蓋が可愛いのだ。Ｓｕｇａｒｂｕｎｎｉｅｓ。孫の。＾＾